每個人都是獨立的個體，而獨立是生存的必要條件
跟寫作《情緒勒索》的心理諮商師周慕姿聊天，談起關於情緒勒索的相關話題。
我覺得這個狀況存在社會的每一個角落，只要有人際關係的地方，就可能產生情緒勒索，越親密的人之間，這種情形就可能越嚴重。
我從小就覺得媽媽很辛苦，除了要十月懷胎忍痛生下小孩外，還得為了養育小孩放棄許多夢想，因為這樣，他們當然會對小孩有些期待，但小孩脫離娘胎後就是是獨立的個體，他們也有自己想做的事，有自己必須處理的人生課題，無法完全按照媽媽的期待生活，然而，能長到這麼大，畢竟是接受了爸媽很多的照顧與恩惠，又無法完全不顧他們的想法，就產生了「情緒勒索」的狀況。
「對啊！我在心理諮商師臨床遇到的狀況中，這樣的情形佔了六七成，所以，我才興起寫這本書的念頭，讓大家正視這個議題。」周慕姿說。
我覺得想要改善這個問題，必須正視每個人都是獨立個體這件事。
因為是獨立的個體，所以不管是父母或小孩，甚至是情人跟朋友之間，大家都必須互相尊重，在這個前提下，每個人才有生存的可能。
做媽媽的不用因為自己十月懷胎辛苦把小孩生出來養大，就認為孩子必須要按照自己的方式生活，稍微不如意就搬出「想當初 ⋯⋯」來威脅小孩。
小孩也不需要因為無法照父母的期待去做，就產生壓力跟愧疚，覺得自己虧欠了父母或是對自己的價值產生懷疑。
不只是親子之間，情人跟朋友之間也是這樣。要用平等的態度去對待每一個人，不管是男人還是女人，大人或是小孩。
每個人都是獨立的個體，都有自己的功課與人生需要去完成。
你愛的人一定有缺點，因為愛包含了犧牲與服務
我養了四隻貓六隻狗，本來有五隻貓的，但年初走了一隻，那是我的第一隻貓，我還沒入行前就養了，我所有的動物都是領養的，我開始養那隻貓時，牠已經四歲了，我養了牠十多年。
貓跟狗還是有些差別，貓會把自己當人看，而且情緒也很豐富，不像狗是順從的，從個性上來看，我覺得我跟貓比較像。
貓可以當人的老師，貓很獨立，不會崇拜人類，只會把你當成另外一隻貓看待，但狗可能會把主人當成是神。
所以貓不想理你的時候，死也不會理你，但如果想黏你，你也沒辦法阻止牠。
如果你知道對方完全無法回報，你還願意義無反顧地愛牠，那才是真愛。養貓讓我學會這一點。
不論關係多親密，單純直接最好
我喜歡跟人保持距離。
不管是朋友、家人或是情人間都該保持一定的距離。
不只是為了安全，更是一種禮貌。
我非常愛我的二哥，從小就很崇拜他，因為他，我參加宮廟活動；因為他，我開始接觸音樂。
但每個人都有不同的運氣。一起玩音樂的我們，在音樂的路上有著截然不同的境遇。
我不是沒想過要幫助他，但這種事情，在兄弟的關係間該怎麼拿捏？該怎麼做？或做到什麼程度？才能既幫助到他又能維持他的自尊呢？
前幾年，我二哥在我的公司裡任職，這對我來說，也是非常大的考驗。
在血緣上，他是我敬愛的二哥。
在公司的體制裡，我是他的老闆。
對凡事要求完美的我來說，公事上我得一視同仁，不管是對工作品質的要求，或是工作上應對該有的規矩，我不能因為他是我哥就放水，否則我怎麼面對跟要求其他的同事？
畢竟，就算不明說，公司內外的所有人都睜大眼看著我們。如果我徇私偏袒，別人會怎麼說，這對他或對我，都不是件好事。
但在家庭關係，他是我的哥哥，是我從小追逐的背影。
於是，在我們在公司共事的那段時間，我每天都得戰戰兢兢地拿捏分寸，就像在開車中，一下踩油門，一下踩剎車地，努力保持安全距離⋯⋯。
這對我來說，真的很辛苦。
我哥最後離開了公司。我們又能回復單純的兄弟關係。
雖然我們不是經常聯絡，但他知道，我一直是那個跟在他身後關心他的弟弟。
這樣就很足夠了。
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摘自 蕭敬騰《不一樣》／寫樂文化
圖片來源：寫樂文化
數位編輯：王信惠、黃晨宇
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