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第41期未來Family雜誌

【本期主題】

6招打造學習腦

養兒育女不容易,很多父母在懵懂摸索中前進,也在犯錯失敗中成長。科技與醫學的發達,使得現代父母可以透過腦科學研究,更清楚了解個別差異的存在,並藉由大腦發展的脈絡找到教養教育的方針。

中央大學認知神經科學研究所創所所長洪蘭曾說:「在教養的路上,順著大腦的發展去做是最正確的,因為如果大腦未成熟,還沒有準備好,教了也是枉然。」

有正確的方法,父母在教育教養上得以「四兩撥千斤」。本期報導從大腦科學看教養教育,整理出6個關於大腦學習的新思考,以及對應的正確教育教養招式;並從注意控制力、語言學習、數學學習、壓力與情緒管理、建立習慣、運動、睡眠等7個面向,提出實用可行的生活建議。


〈解碼大腦1.6個新思考〉

這樣學習就對了!

孩子學習能力要好、教養要棒,大腦其實很重要,是一切的源頭。有正確的方法,父母在教育教養上得以「四兩撥千斤」。我們整理出6個關於大腦學習的新思考,以及對應的正確教育教養招式。


〈解碼大腦2.建立正確觀念〉

打破大腦學習的8大迷思

日常生活中,常見許多關於大腦的錯誤理解。隨著腦科學的發展,大腦學習的種種迷思也逐一被破解了。建立正確的大腦知識,有助於父母親陪伴孩子學習,不致於走冤枉路。我們整理出常見的八種迷思,一一破解。


〈解碼大腦3.一張圖看懂大腦〉

順著大腦發展,在對的時間做對的事

從出生到長大成人,大腦持續在學習變化,每個腦區的成熟速度也不一致。為人父母和老師若能從了解大腦發展開始入手,相信會在教養教育上找到更好的施力點。


〈解碼大腦4.芭芭拉.奧克利(Barbara Oakley)〉 

了解大腦的運作,學會如何學習

了解大腦的運作方式,使用正確的思考路徑,就能夠有效的學習。從文學跨到工程學的芭芭拉.奧克利,用自身的故事證明,即使過去對數理、科技一竅不通,仍可以重新找到學習的熱情與方法。


〈教育教養策略1.注意力與控制力〉

從小扎好學習基礎

注意力、控制力是重要的基礎能力,跟語言一樣,愈早學愈好。但對於現在的孩子而言,處於訊息刺激過多的環境,注意力與注意控制力已成為學習上的最大挑戰。


〈教育教養策略2.語言學習四大原則〉

親子互動  多多益善

對於語言學習,家長總有一肚子的疑惑。其實無論學習哪種語言,大原則都是「順著大腦的發展走」,就不用擔心揠苗助長或學習落後,孩子若真的學習有困難,也才能找到協助的方法。


〈教育教養策略3.克服數學學習障礙〉

救數學,好奇心與真心一起來

有研究指出,數學愈好收入相對也較高,但有很多人卻是聞數學色變。其實因大腦結構與功能上的缺陷學數學特別困難的人,大約只有5~8%,只要用對方法,加上父母的等待與陪伴,數學能力再糟都有救!


〈教育教養策略4.戒除壞習慣〉

改變大腦迴路,建立好習慣

人的行為受先天和後天環境影響而逐漸形成,經過反覆練習後產生自動連結、發展穩定的神經迴路,這就是習慣的養成。如果能夠從改變大腦迴路下手,可以更容易建立好習慣、戒除壞習慣。


〈教育教養策略5.壓力與情緒管理〉

親子一起練習情緒三部曲

情緒本身沒有是非對錯,但當表達情緒的行為無法被接受,就會成為問題,久了就會累積壓力,造成問題。父母如能讓孩子經歷多樣化的情緒,孩子就擁有更多的「工具」做選擇反應。


〈教育教養策略6.大腦與運動〉

每天30分鐘,孩子更聰明!

研究證實,四肢發達可不等於頭腦簡單。事實上,運動除了有益健康,還有助於腦袋調整為適合學習的狀態,只要運動的強度與時間對了,持之以恆,就可能讓大腦更聰明!


〈教育教養策略7.大腦與睡眠〉

怎麼睡,學習效率才會高?

睡眠對學習是重要的,有關認知功能的維持、記憶的發展,都和睡眠有直接關係,因此要睡得飽、睡得好,才能展現更好的學習效果。



【新聞與議題】

〈私立學校如何教素養?〉

課程彈性大,打造專屬學校特色

近十年來,家庭型態的改變與升學制度的改革,讓人數持續減少的國中生,就讀私立學校的比率卻不降反升。新課綱強調素養導向教學,私立學校雖無法做到個人化學習,卻可做到「族群化」,讓孩子適性發展。



【閱讀與學習】

〈親子閱讀推薦〉

親情是永恆的黏著劑

成長,是少年小說的永恆主題,尤其好作品中細微刻畫少男少女如何在逆境中與自我抗爭的過程,更是令人動容。《槍聲下的飛毛腿》和《第七個願望》這兩本得獎好書,感受更加深刻。



【國際教育快報】

〈歐盟〉 

斥資鼓勵學童多吃蔬果、喝牛奶 

要改變成人的飲食習慣難如登天,不如從小做起。歐盟從學校著手,啟動「校園食用蔬果牛奶計畫」,使學童在校園裡養成健康飲食習慣,讓「營養午餐」實至名歸。


〈美國〉 

立法「禁止中學上午8:30前上課」提案破局

儘管延後上學時間好處多多,這項倡議卻始終遇到各種阻礙,包括教師工會、學區教職員,甚至不少家長都嚴重關切,連《洛杉磯時報》的社論都提出反對。



【教養與學習】

〈爸媽不焦慮〉

英語學習的6個關鍵問答

英文的學習不局限教室、學習對象也不只有老師,如今有很多學習資源可以運用,關鍵是讓孩子有興趣,以及父母陪伴著有意識的接觸英文。《未來Family》採訪多位學者專家,為家長歸納出6個關鍵問答。


〈爸比媽咪寶寶社團〉

搖滾親子玩體驗

「爸比媽咪寶寶」從成員分享體驗活動資訊開始,慢慢發現若有更進一步的規劃,孩子更能在細節中貼近職業內涵、深刻感受,藉由體驗,讓孩子玩中學,透過真實情境引導孩子學習,不再紙上談兵。


名家書寫 Column

洪蘭   教學要先求好、再求多

蔡慶玉 送行的習慣

吳怡蓓  給孩子祝福,而不是詛咒

戴志揚  父母放手,讓孩子透過實作建立人際關係

面故事

Cover Story
  • 6招打造學習腦 作者 /王惠英 全文開放瀏覽
  • 大腦的6個新思考:這樣學習就對了! 作者 /王惠英 全文開放瀏覽
  • 建立正確觀念:打破大腦學習的8大迷思 作者 /王惠英 全文開放瀏覽
  • 一張圖看懂大腦:順著大腦發展,在對的時間做對的事 作者 /王惠英 訂戶
  • 芭芭拉.奧克利(Barbara Oakley):了解大腦的運作,學會如何學習 作者 /王惠英 訂戶
  • 注意力與控制力:從小扎好學習的基礎 作者 /王惠英 全文開放瀏覽
  • 語言學習4大原則:親子互動,多多益善 作者 /林郡妙 訂戶
  • 克服學習恐懼:救數學,好奇心與真心一起來 作者 /林郡妙 全文開放瀏覽
  • 壓力與情緒管理:親子一起練習情緒三部曲 作者 /林郡妙 全文開放瀏覽
  • 戒除壞習慣:改變大腦迴路,建立好習慣 作者 /王惠英 訂戶
  • 大腦與運動:每天30分鐘,孩子更聰明! 作者 /林郡妙 全文開放瀏覽
  • 大腦與睡眠:怎麼睡,學習效率才會高? 作者 /王惠英 全文開放瀏覽

球教育

Global Education
  • 歐盟:斥資鼓勵學童多吃蔬果、喝牛奶 作者 /朱乙真 訂戶
  • 美國:立法「禁止中學早上8:30前上課」提案破局 作者 /朱乙真 全文開放瀏覽

家書寫

Column
  • 教學要先求好、再求多 作者 /洪蘭 訂戶
  • 送行的習慣 作者 /蔡慶玉 全文開放瀏覽
  • 給孩子祝福,而不是詛咒 作者 /吳怡蓓 訂戶
  • 父母放手 讓孩子透過實作建立人際關係 作者 /戴志揚 訂戶

養與學習

Parenting & Learning
  • 爸媽不焦慮 英語學習的6個關鍵問答 作者 /黃啟菱 訂戶
  • 爸比媽咪寶寶社團 搖滾親子玩體驗 作者 /陳培思 訂戶

聞與議題

Hot & News
  • 私立學校如何教素養?課程彈性大,打造專屬特色 作者 /陳培思 訂戶

子閱讀

Reading Together