“谷謙，你再不出門，我們就要遲到了！你-快-點！！！”
我的聲音因為極度的憤怒而變得急促和尖細。整個早上，谷謙都是慢慢吞吞的完全不配合，對我的話充耳不聞，時間就這樣一分一秒的過去了，眼看我們就要錯過出門的時間，我非常的心急和焦慮，我的聲音明顯的提高了8度，我的臉開始變形扭曲，眼中都是怒火，身體因為氣憤而僵硬筆直，但是谷謙根本沒有察覺到我不同尋常的語氣和神態，仍然不願意離開他的玩具，仍然在磨磨蹭蹭。於是，我的情緒在那一刻完全崩潰，我很生氣的將他的書包和午餐盒用力的扔在地上，開始對著他狂吼狂叫，這個方法奏效了，他因為害怕而大哭的離開桌子，哭著跑過來抱我，正在氣頭上的我把他推開，警告他離我遠一點，我疾言厲色的惡狠狠的數落他，他的哭聲因為我的狂吼而越來越淒厲，最後兩個人倉惶的離開了家，飛奔上車去了幼兒園。
那是5年前發生在英國的一個事件，事件中的谷謙只有3歲。現在回想這個事情，我的心中仍然有一些不忍、有一些慚愧、有一些懊惱，我實在是不喜歡那個生氣抓狂的又吼又叫的媽媽，而且谷謙是那麼的小，惹我生氣只是因為動作太慢。但是，另外一方面，我可以理解當時我的情緒和我的崩潰，我感恩有這樣的瘋狂失態事件可以讓我有機會好好的反省：我到底想成為什麼樣的媽媽。
時間拉回來今年的5月，8歲的谷謙在跳繩，如果他可以連續跳100下，我就會給他一個“小星星”貼紙，當他有50個貼紙的時候，他就會有小禮物。他跳完繩，我們之間有一段這樣的對話：
谷謙：媽媽，我跳了101下，我可以拿一顆“星星”！
我：你確定你有跳101下？
谷謙：我確定。
我：谷謙，你跳繩的時候，媽媽都有數，你只有跳75下，你覺得我會給你貼紙嗎？
谷謙聽到我這樣說，氣急敗壞的把跳繩仍在地上，衝過來生氣的對著我的身體打了一下，很大聲的說：“媽媽，我明明就有跳101下，為什麼我沒有貼紙？”
站在我面前的是一個謊言被戳破還動手打人的小男孩，這樣的行為應該是最讓父母生氣抓狂的。
但是當了8年媽媽的我，用異常平靜的語調回覆這個惱羞成怒的孩子：“谷謙，我再次告訴你，爸爸和媽媽最討厭撒謊的人，你撒謊還要打人，請你想一想：這樣的行為對嗎？”
谷謙聽完開始嚎啕大哭，一邊哭一邊生氣的用腳踢我，我躲開，仍然很平靜的告訴他：“請你不要踢，你不可以踢任何人，尤其是你媽媽。”谷謙不理會，哭聲更大，臉上滿是鼻涕和眼淚，對著我大喊：“我明明就有跳101下，你為什麼說我沒有？！”
我不想在他情緒暴走的時候和他爭辯，所以我告訴他：“請不要哭鬧，等你平靜下來我們再好好談。”他聽了之後仍然很生氣，衝過來對著我又踢又打，我選擇兩手抓住他的雙手，身體和他貼在一起，讓他沒有辦法對我動手或動腳，我仍然非常的平靜，我看著他，音量沒有變大但是語氣很堅定：“林谷謙，媽媽力氣比你大，但是我從來都沒有打過你，請你不要打我或踢我，我不允許任何的暴力行為出現在我的家庭！”
谷謙的哭聲更大了，是那種很悲痛欲絕的大哭大鬧，他哭著喊著：“放開我，放開我！！放開我！！！”我說：“如果你平靜下來，答應我不再打我或踢我，我就放開你。”他不聽，全身扭來扭去想掙脫，哭聲驚天動地，我家住12樓，後來大樓管理員告訴我，他那天早上在一樓都有聽到谷謙的哭聲！
情緒大崩潰的谷謙不願答應我他可以不動手打人，也沒有辦法掙脫我的束縛，於是他嘗試著把他的臉湊在我身上，目的是把臉上的鼻涕和眼淚都抹在我的身上，這一招他得逞了，但是我沒有生氣，他看到我沒有反應，對著近在咫尺的我，做了一件從來都沒有做過的事情：吐口水到我的臉上！我的反應？我仍然沒有生氣，我鬆開他轉身就走了，因為口水在臉上實在是很噁心，我需要洗臉。谷謙的反應？將地上的跳繩撿起來凶狠的丟向匆匆離開的我。
我們回台灣3年半，這樣驚天動地的哭鬧和叫喊三不五時在家中要上演一下，這樣的鬧劇是兩兄妹輪流演出，通常都是微不足道的小事情引發的情緒大崩潰，很多時候是一發不可收拾，要鬧很久才可以收場，我們家的不同之處是，兩兄妹在情緒激動的時候都會用肢體語言來表達，而用暴力來攻擊人是最不可以讓父母所能接受的，所以鬧劇中經常會夾雜著理智線完全斷裂的爸爸的怒吼和狂罵。
育兒路上難免情緒失控，但請不要讓吼叫成為家常便飯
我今天和大家分享這兩個親身經歷的育兒事件，是想告訴所有的家長：為人父母真的非常非常非常的不容易，（因為太不容易了，所以連續用三個“非常”！）在育兒過程中的我們難免都會生氣抓狂，對孩子吼叫是不可避免的。
只是，如果5年前的我會因為谷謙磨磨蹭蹭而大吼大叫，現在的我可以在他撒謊和攻擊的時候仍然可以心平氣和，那麼我覺得其實每一個家長都有潛力更好的控制自己的情緒，不要讓吼叫成為家常便飯。
我是一個非常注重以身作則的人，我提倡汐游的家長要用愛心和耐心陪伴孩子的成長。我家的兩個孩子都非常的有挑戰性，我在他們無數次的大崩潰之後慢慢的成長為我目標中的媽媽：不吼不叫、不用情緒處理大哭大鬧的孩子、溫柔堅定的說一不二，我的孩子非常有效的幫助了我提高了EQ，我其實心中一直很感恩（真心話！）。
這個順序釐清了，很多的育兒問題就迎刃而解了
在這個自身的修身養性過程中，有一句話對我的影響至深：「如果你想被理解，你先要去理解別人。」
經常會聽到家長們不滿的聲音：我真的搞不懂我的孩子，他都不聽我的！如果你不懂孩子，其實我們需要做的是去認真聽聽他們怎麼說，我們需要理解孩子們的共性和個性，然後我們才可以被理解，他們才會聽我們的。
通常，小孩子都不聽父母的教導，他們也不會察言觀色，他們更不會管理情緒。這些共性都和大腦發育息息相關，嬰兒出生的時候的大腦只有25%，大腦分為低層和高層，嬰幼兒的大腦結構屬於低層：控制呼吸和心跳、原始條件反射等，大腦的高層部分為邏輯、計劃、分析和情緒管理等等，這一部分需要很多的親身體驗之後，慢慢的在成年之後的20幾歲才發育完成。
所以，理解孩子的不同年齡段的發展共性以及大腦的發育，你就會釋懷孩子們很多的不可理喻的“頑劣”行為。我經常把小孩比喻成遲暮老人，小孩子的大腦在發育階段，老人的大腦在衰退時期，他們的共性是兩者的大腦都不健全，如果你不會對家中有輕度“老年癡呆症”的長輩大叫，那麼你更不應該對正在大腦發育的小孩怒吼，因為雖然他們都講不聽，但是發展中的他們的模仿力絕對是一流！
很多時候你的抓狂是因為你自己的壓力或者情緒不佳 孩子的行為只是最後一根稻草
下一次，在生氣吼叫之後不要把重點放在孩子做了什麼事情所以你失控了，請把重點放在你如何做到底線被挑戰之後仍然不生氣，或者不那麼的生氣，如何提高自身的情緒管理更是我們每一位父母面臨的重大人生課題，觀照心和反省能力是我們不斷從錯誤中學習的前提。
我非常理解你的情緒失控，育兒路上的大吼大叫是不可避免的，請不要太自責，但是，請不要讓吼叫成為家常便飯，你可以做到的！
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數位編輯：陳玉玲、吳佩珊（200401更新）
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