每當身、心、靈的疲累感與壓力感，堆積到一個臨界點時，我喜歡去做泰式按摩。在透過按摩阿姨強而有力的手勁，在全身下上一按一摩的來去中，那既酸且痛又酥麻的感覺，會不停地串流全身，像是一種痛苦的折磨，更像是一種放鬆的享受，就像是當肉體承受了再也無法負荷的痛苦之後，心靈卻會莫名其妙地進入一種，極致的昇華，那感受異常的美妙。
但是做泰式按摩，就好比是吃大餐，在尋常的生活中，因為既花時間，又傷荷包，只能偶一為之，不是天天可以做的事。
在平常的日子中，有時腰酸背痛，我會請先生或是孩子們幫我按摩一下，以舒緩身上的不適，特別是站在流理檯前洗衣服或是洗碗的時間太長了，對身高一百七一公分的我來說，真的是腰力上很大的負荷，一直站在流理檯前處理家事，有時真的會覺得腰要斷了。
不單是會請家人幫我按摩，我也喜歡透過用按摩的方式，表達對家人的愛和關心。
在長子小的時候，我跟先生很喜歡幫長子輕輕的按摩，兩人四手在他又小又柔軟的身軀上，輕輕的揉一揉、按一按、拍一拍，他會放鬆身心的睡一個好覺。
孩子們大了，雖然按摩的次數不及幼小時，但我還是喜歡幫他們捏捏肩膀，搥搥背，特別是他們寫功課寫得疲累時。
平常，孩子們習慣放學回家就會先把功課寫完，剩下的時間他們就可以做自己喜歡的安排，不管是去打球、騎車，或是看書、玩一下電腦遊戲，他們都可以自己利用課後的閒暇時間。
但是周一和周四下午，是兩兄弟補習英文的時段，在這兩個時段，大家的時間壓力都比較大，他們放學回家，簡單的吃過點心之後，就得趕去上英文課。
等英文課結束回到家中，往往接近晚上七點，又得忙著吃晚餐，如果那一天的回家作業比較多時，有時這樣的抱怨就會出現「為什麼我要額外花時間，出去上英文課？」起初，我都很認真的回答他們，為什麼還要花額外的時間，在外面上英文課，但是一次、兩次過去，這樣的抱怨偶爾還是會出現，我才發覺，他們只是覺得累了，他們的身體在向我喊出求救的訊號，這時，我會輕輕地在他們身後幫他們捏捏肩膀、捶捶背，然後溫柔的說：「辛苦了！今天的作業這麼多，早點寫完，我們就可以早點休息了！」透過親子間溫柔的肌膚接觸，療癒的效果遠勝過千言萬語，孩子們常常會笑著說：「媽媽，好舒服，謝謝您！」
有時，實際的行動，比話語，更有效力和影響力。
透過身體上的輕輕按摩，是傳遞愛的另一種途徑，你願意花時間、花力氣，幫孩子按摩，這行動所表達出的，就是千真萬確的愛和關懷，孩子們當然懂得。
來自生活的壓力，沒有年齡層的區分，每個人都得承受著各自的辛苦，但是透過按摩的撫觸，不管是家長幫子女按摩，還是子女幫家長按摩，在這樣肌膚的親密接觸中，所傳遞出的就是，不用透過言語，也能表達出的無盡的愛與關懷。
下一次孩子們又跟你叫苦喊累時，不妨先輕輕地幫孩子按摩一下，讓他的壓力先抒發出來，這溫柔的撫觸，可是勝過苦口婆心的說教。
當然，當你感到疲累的時候，也不要忘了，適時地和孩子們發出求救的訊號，讓孩子們幫你按摩一下，讓他們有付出、有表現的機會，這樣雙向的親子肌膚交流，讓親子之間的情感既緊密又甜蜜，孩子們也會樂而為之的。
(圖：2017.8.13.泰式按摩是強而有力的身體刺激與療癒)
(圖：2017.8.13.按摩回家後可以幫孩子按摩了)
Photo：Stephanie Riddell,CCLicensed. 數位編輯：陳玉玲
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