「i+1」鼓勵法：如果孩子可以做到，又何嘗願意讓你失望？你的退一步，是讓孩子願意的進一步

荷蘭籍老公常說：「我們相信，海是有療癒效果的！」愛海的老公在兒子16個月時，迫不及待要帶兒子下海，巴不得與「子」共游。但事情總不如想像的美好，兒子一見偌大的白浪淘淘，就嚇得哭著喊「媽媽」，又拍拍胸說「怕怕」！怎麼樣都不願意放開扒在爸爸身上的手腳，眼神在慌張中搜尋媽媽。「媽媽」=help !?

「i+1」：有把握之外，再多一點點就好

在語言學習中有個著名的「i+1」理論，「i」是學習者當下的程度與經驗，「1」則是略高於學習者的學習內容。這個概念適用範圍其實很廣泛，除了能鼓勵孩子，也提醒我們：在孩子能力可及的範圍再往上加一點點的難度，只要「+1」就好，別貪心要他馬上衝向「10」，甚至百分百達標。因為magic one，孩子至少有九成把握自己能做到（i），並且用這九成的信心，願意嘗試多於舒適圈外一點點的挑戰（+1）。

透過這樣的方式，會發現孩子能i+1、(i+1)+1、(i+1+1)+1……上去，一步一步地搭建信心，不斷進步。孩子的「意願」很重要，那自己確保能做到的「大部分」，讓他們「相信」自己能再多嘗試一點看看。

在荷蘭，食物都是分好在個人盤子裡的，婆婆跟我分享過，老公兄妹還小時不敢吃餐盤裡的某樣食物怎麼辦？她的方法正好與「i+1」的概念雷同。盤子裡敢吃的都吃完（孩子能做到的i），不敢吃的至少吃一口（+1）。下次再遇到，那吃一個，慢慢克服到不喜歡吃但還是能吃下肚。反觀我自己成長的經驗，都是被威嚇「吃完！吃完才能離開座位」。我就是不敢吃，根本不可能一次到位吃光光啊！於是我更加排斥。

先同理，連結舊經驗，再鼓勵

當老公這麼想分享大海游泳的美好經驗，兒子卻哭喊著叫媽媽。我哪有什麼魔力，讓兒子一秒愛上海而和爸爸跳下去優游？我有的，是「了解」。了解兒子會排斥、會怕這片波濤洶湧的大浪，所以我接受他「不願意去做」的哭喊，馬上止住爸爸急於分享最愛的海的那顆雀躍的心，先安撫孩子要「被」放到海裡那受驚嚇的心。

但，總不能因為兒子害怕，就默許他全盤拒絕嘗試！這時最不該說的就是「好了好了，沒有沒有」，而是要先給予安全感，再根據孩子的經驗+1再+1，鼓勵孩子張開羽翼，知道「其實我可以的」。老公一顆炙熱的心正失落著，該如何實現與子下海的「心願」呢？兒子情緒穩定後，本來連沙都不敢碰，到下海玩水的+1、+1……的過程是這樣：

怕沙想被抱著，那鋪著毛巾坐在沙上的毛巾就好。（隔著毛巾坐i、坐沙上+1）
怕碰沙，那我準備工具給你，不直接碰到也能玩。（用工具玩i、玩沙+1）
不敢自己邁出步伐走在沙上，媽媽牽你踩穩ㄧ步步走。（一起走i、走沙上+1）
害怕靠近海，那媽媽蹲下陪你近近「看」。（媽媽在i、近距離視聽大海+1）
海浪好可怕，那你先看浪來了，打在媽媽腳上的樣子。（接受最信任的人被自己害怕的東西觸碰+1）
不願意下水，岸邊等浪或踢水都很好。（身體部分碰到海水+1）

我的退一步，是讓孩子的「願意」跨一步

我與兒子花了不到兩個小時，他已經全身濕答答地期待每一次浪潮打在身上的感受。倘若第一次見到海，就立馬抱著他，半「逼」半「強迫」他馬上達標，換來的可能是再也不願意下海的陰影，甚至是對大人的不信任。現在的「一小步一小步慢慢來」是兩小時，卻能成功邀請一顆本來排斥的心，與心中久留的陰影比起來，不是真的很快嗎！

我們的焦點，不應該放在孩子距離「自己的期望」有多遠，而是孩子已經往前跨進了多少。

如果可以做好，為什麼要故意失敗？

請相信，孩子如果可以做到，那他就會好好做，孩子比任何人都希望自己能做好。他會拒絕，大多時候是出自於對新事物的不瞭解、被賦予太多期望，或是知道只要示弱一次，他就可以賴著等大人幫他做好，才漸漸養出溫室花朵的性格。

若孩子拒絕父母的邀請去行動，不妨先找出讓孩子有自信踏出第一步的嘗試，讓他先覺得這+1「不算太難，或許我可以試試！」那麼每一次做到的回饋，便會再給他更多信心，繼續再多加一點點的挑戰。

相片提供：谷卓

數位編輯：陳玉玲、黃晨宇