網路暱稱「矽谷美味人妻」的謝凱婷，以家常料理聞名，在Facebook擁有逾60萬粉絲，曾經出書、還創辦了飲食生活網站，兩年內公司團隊成長至30多人，並獲得創投青睞注資。
雖然創業有成，但謝凱婷始終認為，Home CEO才是她此生最重要的工作。而她兼顧家庭與事業的方法，就是事事追求高效率、每個當下都專心、放手讓孩子和員工學自律與獨立。
專注當下才是王道
「我每天早上起床，會在25分鐘內準備好孩子的早餐跟午餐。送孩子去學校後就開始工作，下午3點接了孩子後，就專心陪孩子，一直到晚上9點送孩子上床，才又繼續工作，」謝凱婷強調，一心多用會什麼事情都顧不好，專注當下，才是王道。
謝凱婷原本是個上班族，28歲跟在美國加州工作的老公結婚，半年後便懷孕。「當時的工作忙，我一直帶球飛，直到懷孕7個月時，某次班機因為暴風雪被取消，滯留在芝加哥機場，我才突然發現，自己肚子好大了，有了當媽媽的自覺，」於是她向老闆提出辭呈。
回家之後的謝凱婷，才過了一個月的待產生活就閒不住，開始在網路上研究拍賣，做起小買賣。大女兒出生半年後她便創業，在十年前、還沒有第三方支付時，她自己找工程師、物流，做起24小時的禮物電商。後來還做到全台灣名牌包COACH平行輸入的前兩名，所有購物中心都跟她合作。
事業蒸蒸日上，謝凱婷的生活卻愈來愈偏重工作，開始失衡，這讓她決心要改變。趁著懷第二胎時，她停下工作，再度回家。原本以為很妥當，但生活卻瞬間失去重心，「那時我每天都躺在床上看電視，整整三個月。有一天我爸跟我說：『你要這樣看電視一輩子嗎？』我才驚醒。」
謝凱婷開始思考自己到底要做什麼，重點是，要找到能夠照顧家庭、她又有興趣跟成就感的事情。「於是我想到自己很喜歡做菜，何不上網來分享？就這樣，我開始每天認真做菜給老公跟小孩吃，還拍照PO上網，沒想到有很多粉絲，後來還出書，甚至再度創業。」
兼顧家庭與事業
有了前一次的經驗，謝凱婷決定，這次創業一定不能忽略家庭。公司成立兩年多來，她每個月回台灣一週，其餘時間則在美國透過網路通訊處理公事。「只要孩子在家，我就會陪孩子，工作只安排在孩子上學時或入睡後。而且不管再忙，週末我堅持不工作，把時間留給家人。」謝凱婷有幾個兼顧事業與家庭的心法。
心法1：事事追求高效率，建立SOP
她兼顧家庭與事業的第一個心法，就是事事追求高效率。「我會去想，事情怎麼做最有效率，研發出許多SOP。」比方說，她每天早上8點起床，就先去開熱水壺、開咖啡機、預熱三明治機，然後開始夾三明治的餡料、烤三明治，接著拿出白飯跟食材、用熱水煮粥。如此一來，她就能在8點25分前備好早餐跟午餐，送孩子出門上學。
「我研究過各種方案。比方說，要是早餐吃饅頭夾蛋，那我就在蒸饅頭的時候煎蛋，蛋起鍋後，同一鍋繼續炒飯當午餐，還不用再倒油！」謝凱婷說，關鍵就是所有機器全用上、最花時間的機器先開。材料也要有計畫的準備，例如肉在冷凍前就先分好一次要用的量，要用時就很方便、解凍也快。
謝凱婷買菜也是10分鐘搞定：走固定路線，把要買的東西快速掃下來、結帳，然後接小孩。她還常讓孩子穿制服睡覺，隔天起床不用換衣服，可以節省時間。「美國的制服是純棉的POLO衫，不會皺，而且Facebook的營運長桑柏格（Sheryl Sandberg）也這樣做喔！」謝凱婷笑說。
有事情要聯絡時，她喜歡直接講電話。「傳訊息、email都太花時間了，還得打字，如果對方現在沒辦法通話，我會用錄音功能留言，省時間。」
心法2：絕對專心，不一心多用
謝凱婷通常在送孩子上學後，就開始做自己的事情，下午2點40分告一段落，準備接孩子放學，然後帶孩子去玩沙、盪鞦韆、學畫畫、學游泳、寫功課等等，傍晚回家開伙。「一直到晚上9點之前，我都不碰公事，陪孩子睡覺之後，台灣也上班了，我再跟同事開會，每天連線不超過3個小時，大約凌晨1點，我就結束工作準備睡覺。」
要維持這樣的高轉速，謝凱婷說，重點在於別一心多用，免得兩頭落空。「例如孩子寫功課時，我會專心陪她們，不弄公事。我希望孩子也養成專心的習慣，會請她們先把作業寫完、再來問我問題，否則邊寫邊問永遠寫不完；我也不會幫孩子訂正，免得孩子養成倚賴的習慣。」
心法3：放手，讓孩子獨立、員工獨當一面
另一個關鍵，就是放手。日常生活中，謝凱婷只管孩子的吃飯、睡覺，並規定回家後要先寫好功課，其他事情就讓孩子自己安排。孩子為了想做自己喜歡的事情，就會盡快寫好功課。「我覺得父母就是提供環境，讓孩子學習自己做計畫，自己做決定，」比方說，謝凱婷曾帶大女兒去紐約參加料理營隊，有過相關的體驗之後，大女兒10歲時就已經會自己規劃暑假要去什麼營隊，還會上網查資料、做功課，謝凱婷就不必再多費心。
在家中的廚房也是，兩位女兒要做什麼菜、烤餅乾蛋糕之類，她不干涉，也不教，而是要孩子自己上網查食譜、自己動手，「只有牽涉到火的時候，我會出手，例如幫她們把東西從烤箱中拿出來。」結果大女兒5歲時，就會用漫畫畫食譜，前陣子還開始自己拍料理影片，玩得很開心。
謝凱婷強調，現在很多孩子連念什麼大學、找什麼工作都是父母決定，萬一有一天父母沒辦法幫他決定了，孩子就會迷失方向，「未來世界，孩子最重要的能力就是獨立思考、細心研究、大膽前進，父母如果想要培養孩子的能力，就不要幫孩子做太多決定。」
在公司也是相同的道理，抓住大方向後，就放手讓同事做，她只看目標跟KPI。「我很鼓勵大家重視家庭，若是為了接小孩提早下班，都很OK，再找時間把事情做完就好。」
「回歸家庭卻又創業，對我來說是很巧妙的安排，也讓我開始思考怎麼樣更好的過每一天，甚至，當媽媽跟當CEO的方法，還有些異曲同工之妙，」謝凱婷說，她在自我介紹時，總說自己是Home CEO，因為她相信，這是她此生最重要的工作。
謝凱婷小檔案
結婚十幾年，有兩個女兒，各是9歲、14歲，先生是矽谷工程師。
暱稱「矽谷美味人妻」，有逾60萬粉絲，曾出多本食譜書。2015年創辦「How Living 美味生活」網站，提倡有感生活、親子互動、飲食健康、食安概念等，營運範圍包括電子商務、直播等等。並陸續獲得心元資本、阿里巴巴集團的資金挹注。
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