小么子天真的問我：「馬麻，你會活到幾歲？」我怔了一下，三十八歲才生下眼前這老三的我確實常常盤算著這個問題：「我『必須』活到幾歲？」
我告訴兒子：「媽媽不知道我能活到幾歲，但我希望我至少要活到80歲！」
我常常盤算著，當我八十歲時，小兒子四十出頭，回想自己的人生，三、四十歲之時，正是人生最忙亂徬徨的時期，家庭工作兩頭燒，許多事理想不清、也拿不定主意，我常常希望身邊有個健朗智慧的長輩能助我一臂之力，比如看頭看尾顧孫子，或是教導我理家育兒的撇步，甚至多多傳授過來人的經驗、給我人生指引，然而，我一路走來，這些助力總是非常微薄。
因為深愛自己的孩子，對照自己的經驗，我當然企盼他們在人生最繁亂需要援手的時候，不要像我一樣，總是走著單打獨鬥的辛苦路。
「不過，我絕對不要活超過85歲喔！」我跟小子說。 「為什麼？」 「因為再活下去，我就會愈來愈老，身體就愈來愈差，然後就退化、生病、要靠你們來照顧。而且，爸爸媽媽目前存下的老養金，到那時大概差不多也用完了。爸爸媽媽太愛你們了，所以絕對不想成為你們的負擔！」 「活到80歲但不要超過85歲」一直是我的理想值，要達成這個目標很難嗎？
百歲人瑞將成為常態
根據統計，過去兩百年，平均每十年人類的壽命就增加至少兩歲，因此，目前40歲的人，有五成的機率會活到95歲；目前60歲者，有五成會活到90歲。至於年輕世代，如果現在20歲者，成為百歲人瑞將變成常態。
因此，如果沒有任何意外，我要擔心的，恐怕不是沒辦法陪伴孩子走過青壯年，而是，極有可能成為他們的負擔，特別是未來在艱困的大環境下孩子們自己都自顧不暇。
不論財務上、心理上、生活上，目前我確實只準備到八十多歲，我似乎從未想到我的生命很可能會多出個二十年。
我沒有想到這一點，你呢？想過嗎？有準備嗎？
政府社會不再可靠，自己要為「長壽人生」扛起責任
事實上，我們整個社會都沒有準備，從軍公教年金被砍的紛紛擾擾開始，我們將不斷面臨因社會來不及因應「壽命延長」所產生的種種新問題，年金問題不只發生在軍公教，勢必擴大到整體勞工，而這不只是台灣的問題，而是全世界政府的難題。
看起來人類壽命延長，將會是一場資金有限、年金短缺、不斷衰老病弱的集體災難？人類，多半要被迫接受此又苦又窮又遙遙無期的生命牢刑？
如果一個人60歲退休，意味著將有長達三、四十年的退休光陰，這漫漫長路，幾乎等同於一個人的工作年歲，甚至遠遠超過一個人受教育的年歲，也就是人生每個階段將再也不是如同過去，工作了大半輩子之後等著享「幾年」清福，而是變成：退休年數=工作年數＞受教育年數
當人生的樣貌變成這樣，意味著，我們需要更多的資金，需要更好的健康，需要更健全快樂成熟的心靈，否則，長壽人生，無疑的等同一場折磨人的牢獄。
相反的，我們的一生都在為生活奔波，接近生命終點時，才發現生命清單裡仍有若干未及完成的夢想與願望。如果，我們都能在財富、健康、身心靈上做足充分的準備，長壽，便不是詛咒，不是牢獄，而是一份生命厚禮，是多出來的資本，也就是，我們將能擁有double人生──
一個可以精彩揮灑的第二生命，供我們從容不迫地完成生命清單上的項目。
然而，要支應長壽趨勢，全世界人們都會面臨到一個狀況，也就是社會的整體大機器—社會制度、政府政策、年金、教育制度等等，反應速度跟不上，這代表我們「自己」要首先看清這個趨勢，「自己」要比社會更率先為長壽生命扛起責任。
和「受教育→工作→退休」的線性人生說掰掰
趨勢大師Lnda Gratton & Andrew Scott認為，面對長壽趨勢，我們必須打破對生命發展的固有想法，不必、也不能再受限「受教育→工作→退休」此線性發展思考，而是用更彈性、更有創意的方式來思考人生階段，也就是「多重階段人生」，生命的每個階段都可以重新定義、暫停、反覆或重來。
五十歲，可以暫時離開工作崗位，可以重新當學生，可以學科技；六十歲，可以轉換跑道，投入新的工作；七十歲，當然還是可以再學習、更有樂趣或更有創意的投入社會、與社會連結。
「壯有所用」當然可以被顛覆成「老亦有所用」，因為，如果我們把五十歲當成「第二人生」的起始點，那麼七十歲不就是「雙十年華」再現？
不只要規劃財富，長壽人生更需要「無形資產」的支撐
既然年金退休金都不再可靠，我們當然必須延續把自己視作人力資源，不斷貢獻己力，也才能不斷創造財富，延長工作年數勢必成為一種現實；然而，既然人生如此長遠，我們卻可以重新定義工作，從長計議的思考更平衡而美好的慢活人生，而非沒有人性與餘閒的「拚命三郎式」之工作模式。
我們可以再受教育、再學習，我們有充裕的時間跟上科技、趕上潮流，不斷創造自己的價值，真正的「活到老、學到老」，並且「有熱忱、有樂趣的服務貢獻到老」；此外，我們還多了一個福利，那就是在工作之餘，能挪出更多的時間和家人相處、維持友誼、培養興趣、參與社會。
Linda Gratton & Andrew Scott提出，要享受長壽人生帶來的優勢與好處，不能只想到「有形資產」財富，「無形的資產」更為重要，擁有健全的「無形資產」才能支撐穩固的「有形資產」。
「無形資產」包括了健康的身心、正向和樂的家庭關係、個人的休閒興趣陶養、深度的友誼、與社會的正向連結，以及能提升個人生產力的知識技能，此外，還包括在快速變動社會中發展新生活、轉換跑道、展開新工作的變通性與彈性，在準備「有形資產」的同時，絕對不能輕忽「無形資產」的重要性。
今年，我剛好來到人生半百，我把心念一轉，不由得興奮起來，因為，這不意味著我才開始我的第二人生嗎？我又可以重零開始啊！
我們是自己第二人生的設計師
工研院和保德信近來攜手合作發展了《「設計思考」+「九大面向」》的創意方案，來幫助人們打造自己專屬的第二人生。
此方案將人生劃分為九個面向：居住、飲食、醫療保健、旅遊、財富管理、休閒學習、移動、工作與社會回饋、外在儀表，我們就是自己人生的設計師，在第二人生到來前，我們要好好思考這九個面向中，自己最不能捨棄的部分，以及最能割捨的部分，這樣就能清楚勾勒出自己想要的人生樣貌。
而從現在起，就是思考、預備、做計劃的最佳起點，面對第二人生，即使我們體力能力不比從前，但絕對能更有智慧、更理智、更珍惜，並且更堅持。
你知道金氏紀錄最高齡的騷莎舞者是一位80歲的阿嬤嗎？ 你知道德國有一位體操教練已經高齡90歲嗎？ 日本還有一位奶奶60歲才開始接觸電腦，在80歲竟然開發出app？
芬蘭為了避免老化人口拖垮國家，長照目標設定為「將老人臥床的時間，壓縮成到生命的最後兩週前」。
回到我自己，我將如何設計我自己的第二人生？事實上四十歲開始我就在思考設計，我常常覺得喜悅、感到希望，這是因為我的人生清單上已經有許多具體可行的計畫等著我實踐，但我沒想過我有希望走到90歲人生。
走筆至此，我想我應該跟小兒子改口了： 「媽媽不只想活到80 歲，因為玩心太重、好奇心太強、想學的東西太多，想做的事情太有趣，80年，實在不夠用啊！但是，請放心，我不僅在我還有能力、你們需要我的時候成為你們的最佳幫手，我更會努力成為自己第二生命的可靠舵手，好好設計並努力實踐自己健康、知性、美麗、優雅、智慧的新人生！」
Photo：Randy Yang, CC Licensed.
數位編輯：吳佩珊、王信惠
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