用桌遊解密，帶你瞭解孩子在想什麼

最近一次上課的主題是「認識情緒」，我帶小朋友玩「妙語說書人」，這個遊戲很早被應用在諮商或輔導室，老師觀察孩子挑選的圖片，進一步推敲、了解孩子內心狀況，這次課程我使用妙語說書人的圖像元素，加入自己做的情緒卡，再次改變遊戲玩法。
下圖是其中一個小孩出的題目，他的情緒圖片是「哭哭」負面情緒，你猜猜四張圖中，那一張是他的答案？

其實每個人對圖片的詮釋不太一樣，你所看到的東西，很可能是當時的心境、自身狀況、外在環境聯想，比方說以上圖來看，四張圖片裡最讓我有「哭哭」的感覺是第一張，因為這個人要獨自面對巨龍，他的哭哭是參雜恐懼、害怕的心理元素，但有些人就覺得第四張特別有感覺，這是玩遊戲時最有趣的地方，不是要孩子描述圖片內容，而是請他去感覺，並將感覺到的狀況分享出來（有設定類型的感知），過去以來我們一直認為很懂小孩，其實玩過後會發現，我們只是用自己的角度去理解別人，孩子看見的東西，跟你想的不太一樣。


情緒太抽象，我該怎麼教小孩？

我的課程對象是5~6歲小孩，他們能知道「喜怒哀樂」是什麼，但如果要表述更廣的感覺就需要大人協助，在課程裡我們得先幫孩子定義情緒，並且確定孩子的認知是否正確，比方說「爸爸帶我出去吃大餐」這件事是開心還是生氣？「有人搶我的東西」這件事是開心還是生氣？「媽媽說故事給我聽 vs 媽媽買玩具給我」這兩件事情的感覺一樣嗎？那一件事的快樂比較多？接著我把遊戲拆成兩個部分進行：

• 第一部分是定義情緒：首先認識情緒圖卡，上面的表情是怎樣的感覺(孩子們要跟老師一起模仿)，請引用生活中的例子做說明，接著我會使用「妙語說書人」的圖卡，讓孩子講述圖卡帶給你什麼感覺？是開心、是快樂、又或是難過？同樣的圖卡在不同人面前，為什麼感受不同？

• 第二部分是遊戲互動：請孩子們輪流扮演說書人的角色，請其他人猜測，哪一張圖卡符合他所抽到的感覺，透過遊戲互動，讓孩子了解每個人對情緒認知都有不同差異，藉此學習正確表達情緒，並懂得包容、體諒。

四個秘訣陪你解開孩子內心世界

「幫孩子定義情緒」和「陪孩子玩遊戲」，兩個引導模式不同，前面在定義認知，所以大人要扮演角色為：協助孩子了解正確的情緒表達，後者是藉由遊戲去了解孩子在想什麼，確認他是否真的理解，兩個技巧不一樣。

帶著孩子情緒遊戲，有幾個很重要的訣竅：

1. 一問為什麼，二問你覺得：在情緒遊戲裡，大人不要扮演引導、告知的角色，而是改由提問、傾聽、認同的方式，因為每個人對情緒的感知不同，這個遊戲沒有策略性也沒有對錯輸贏，我們的目的是要了解「孩子在想什麼」，在孩子選完卡片後記得問他：「為什麼」，聽他說原因。

2. 鼓勵孩子回答：遊戲進行時，每個人的想法都非常重要，如果孩子的答案天馬行空、光怪陸離，父母們別急著糾正，因為孩子回答的是他自身感覺，每個人的感受本來就不相同，同時鼓勵他還有個好處，讓小朋友練習表達能力。

3. 分享大人的看法：除了聽孩子說，遊戲過程裡大人在想什麼也很重要，透過彼此交談聊天，小朋友也會了解原來大人看世界的方式是這樣，透過大人的表述(講明原因)，有助於孩子思考，學習正確的表達情緒。

4. 孩子的答案太奇怪怎麼辦：如果玩了兩三次你發現，孩子的回應與一般大眾認知不同，那可能是他還沒搞清楚規則，或者是無法判斷表情，當你發現這個狀況時，請先想想孩子溝通是否正常？如果平時常常表錯情，或沒有表情不善表達，那要多注意是否有溝通發展障礙的狀況。

孩子能使用的詞彙不多，如果遇到負面情緒又不知道該怎麼處理，會用他們習慣的方式(哭鬧)表達感覺，三歲以後他們的感覺會越來越複雜，恐懼、焦慮、嫉妒...等等，當孩子開始有這些情緒時，怎麼應對變成親子間最重要的課題，除了玩遊戲，平時可以利用故事、圖卡引導孩子認識情緒，生活中什麼時候會是開心的事？什麼時候會是生氣？認識情緒有助於孩子未來的良好個性養成，以及增強自信心。

至於第一張圖片，那個孩子選了什麼呢？
他選【2】，我們問為什麼？
孩子回答：「因為那個人在沙裡面出不來。」（接下來老師們已經各自腦補那個人被困在沙裡的畫面），我看到第二張圖，會覺得那是快樂的不是負面情緒，但在孩子眼中卻看到圖片裡隱含負面的地方，是不是很有趣呢？

Photo：GlitterandFrills, CC Licensed.
數位編輯：陳玉玲