學會適度放手，孩子才能真正獨立
讓孩子自己做作業，是幫助他建立長大後需要的技能。如果他沒有學過怎麼完成簡單的任務，像是學習用功的訣竅或做自己的作業，那麼他不會學到如何成功。當孩子長大後，必須在身旁沒有父母的情況下工作，掌控自己的生活，假使他的父母小時候總是替他完成工作，那麼他將學不到這些技能。
參與女兒足球比賽的父母，應該在場邊為她加油，而不是持續追蹤她上場時間有多少或爭論犯規的判決是否公平。會朝裁判甚至隊上其他孩子大喊大叫的，就是過度干預的父母。
在曲棍球比賽中，你是否會站在場邊的邊線上指導你兒子朝球門移動或傳球呢？或者在比賽後，你是否會告訴他應該在第二局時跑向球門或更頻繁的傳球？一些父母認為這種行為只是提供建議，指導孩子成為更好的曲棍球員，但是孩子有尋求你的意見嗎？他對於你試著教他打贏比賽有顯現出感興趣的樣子嗎？
父母應該退後一步，然後想想為什麼自己會出現這種行為，答案可能是你希望給孩子最好的或是你希望他開心。一個自然的結果是，如果他曲棍球打得好，他一定會覺得高興。另一個答案可能是你在讀書時，是一個優秀的曲棍球員，而他是你的兒子，所以你知道他可以打得更好。無論理由為何，最終都是你成為了直升機父母。
過度干預是不信任孩子的證明
站在場邊指導孩子，只會導致他感到挫折，因為他知道你不滿意他的能力。即使你與他擊掌，並說：「兒子，打得不錯！」你的喊叫和指導都述說著沒有你的指揮，他就不夠好或不夠聰明，無法完成這場比賽。父母只要讓孩子去比賽，並為他歡呼就好了，畢竟這不是你的曲棍球賽，而是他的。
覺得有必要每次都陪青春期孩子去看醫生的父母，明顯是過度干涉。干擾型父母會陪著十七歲兒子坐在診間，在一旁插嘴兒子感覺如何，或者幫孩子回答醫生的問題。這些父母需要完全的指揮權和控制權，而且對孩子表達所有重要議題的能力沒有信心。這是一種無時無刻都過度干預的父母。
讓孩子失敗有什麼好處？經歷失敗，才有成功的機會
亨利．福特（Henry Ford）是福特汽車的創始人；比爾．蓋茲（Bill Gates）是微軟的創辦人；哈蘭德．大衛．桑德斯（Harland David Sanders）是肯德基的創始者，另外還有華特．迪士尼（Walt Disney），他們都是歷史上最成功的商人，也都有一些共通點，就是他們都有過失敗的紀錄，有時候是多重的失敗或多次破產。
哈利波特系列書籍的作者J.K.羅琳，在一間出版商答應出版她的書之前，她把第一手原稿寄給了十二間出版商。如果她沒有不屈不撓，在每一次被拒絕後持續堅持，她將永遠無法經歷現在這種驚人的成功。
這些挫折無法阻止這些巨人。為什麼當他們經歷這麼多次悲慘的失敗，仍可以不放棄呢？這個問題的答案需要從多種面向去探討。他們不是生來就想擁有這種不可思議的成功；然而，在他們的DNA某處，必定潛伏著一些帶有能力的基因，可以顯露出天生的才能和技巧，例如：一位精通數學的學生、有造詣和創造力的作家，或者擁有過目不忘記憶力的人。
讓孩子經歷失敗，其實是在建構他們的大腦
但是能夠表現出一些天生才能只是成功的開始。他們失敗後不會放棄的原因，則與想要成功的慾望有更大關係，這就要回溯到他們的童年。種子在他們年幼遭遇障礙時就已經撒下。也可能與他們許多的生活經驗有關，相較於貧困和無助，培育了他們想要富有和擁有權力的慾望。
這些人過去的生活經驗，塑造他們的前額葉擁有想贏的動力。我們所有人的大腦會隨著經驗而改變，但年紀愈小，改變幅度愈大。讓孩子經歷失敗，其實是在建構他們的大腦。大腦就像一塊肌肉──我們愈常使用，它就愈強壯。
我們需要具備一種心態去教導孩子失敗不代表失敗，而是得到一次機會去鍛鍊他們的大腦肌肉，從而建立多條可以幫助他們成功的道路。這種說法可以提醒他們，失敗不會定義他們是什麼人，而會幫助塑造他們將來成為什麼人。
摘自 瑪莉．伊蓮．瑞娜《覺醒教養，從10個練習開始》/大好書屋
Photo：Sebastiaan ter Burg,CC Licensed. 數位編輯：吳羽茜
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