過年，是親人團聚的歡樂時刻，人與人之間的距離拉近了，也容易產生一些關係上的困擾，大人都可能對這些困擾深感無力，更何況是孩子呢？
不好的經驗卻常常帶來正面的學習，這種關係上的困擾，是讓孩子練習說「不」的好時機，遇到狀況陪著孩子一起分析、應對，讓孩子學習拒絕別人、也和平接受他人的拒絕。
或許一個年假過去，親子共學共成長，反而讓你和孩子往更棒的自己邁進呢！
向強迫分享說「不」
我家有一對獅子襪子娃娃，這對娃娃是雙寶爹託人專門訂製的，算是雙寶的複刻版本，娃娃的身上穿著雙寶滿月時穿的衣服，非常精緻可愛，我把他們放在客廳當裝飾品。
和雙寶講過這對娃娃的故事，雙寶也明白這是爸爸對他們愛的證明，非常珍惜這對娃娃。
有一年過年，我家來了個遠房親戚的孩子，見到我家的這對獅子襪子娃娃愛不釋手，希望我們可以送給她，她的媽媽也一直跟我們拜託，雖然我可以直接開口拒絕，但我想把這樣的機會讓雙寶練習。
我告訴雙寶，你們要坦誠勇敢的跟妹妹說：「這對娃娃是我們的代表，我很喜歡他們，跟你一樣喜歡，可是我不能把娃娃送給你，就像我無法把自己送給你一樣。」
「沒有送給你，我還是一樣可以跟你當朋友。」雙寶妹還自己加了這句話
雖然當時小女孩和媽媽不太高興，最後悻悻然離開，但媽媽我感到很欣慰。
事後我也跟雙寶討論「分享」和「物權」的觀念，還有該用什麼態度拒絕、怎麼說拒絕的話等等，強化加深雙寶的印象。
向批評比較說「不」
過年，最讓人害怕的就是三姑六婆的批評比較大會，很多朋友就算長大了，還會為了躲避過年的比較而選擇出國，其實我個人也是其中一個想選擇逃避的人，這多少是因為自卑的心態而來，但我很希望孩子不要步上我的路，所以選擇早早讓孩子面對批評比較。
在面對批評和比較時，可以強大自己的內心，坦然面對之外，還可以從小讓孩子放手做自己的事情建立自信，當然，自己也不要成為愛比較批評的人，以免物以類聚吸引到討人厭的族群。
如果上述這些辦法還無法阻擋批評評和比較，那麼就該說「不」來拒絕。
我家雙寶是家族中唯一的龍鳳胎，從小他們就要面臨親戚的各種比較，從長相、成績、發展無一不比，而且常常直接就在孩子跟我面前比較。
有一次，一個遠房姑婆來家裡作客，看著家庭相本的她又拿雙寶的長相來比較，雙寶哥終於忍不住說：「姑婆，我們是不一樣的，不要拿我們來比較，罵別人醜的自己也很醜。」
雖然當時氣氛有點尬尷，可是不得不說，媽媽我在心底暗自叫好，想要孩子用禮貌的態度對大人，大人是不是也該先以禮相待，如果你沒辦法做到，那麼至少要有勇氣接受，孩子不願意被你傷害的拒絕。
向過度餵食說「不」
過年，難免要到長輩的家中拜訪，世界上有一種餓叫阿公阿媽覺得你餓，長輩最大的喜好就是把小孩餵飽飽，最好孩子可以長成米其林寶寶的樣子，這可是老人家最大的成就感來源。
就算孩子已經吃撐了，長輩還是一直熱情招呼孩子吃，有一年我家的雙寶就因為過年吃太多，而雙雙爆發腸胃炎，雙寶妹妹還在回大陸的旅程上，又拉又吐苦不堪言。
因為這次不好的經驗，我和雙寶事後進行了討論，以後遇到家族中的長輩一直叫你吃東西，而你又吃很飽了，該怎麼辦呢？
把這次的經驗牢牢記住，以後再有類似的狀況發生，就把自己吃太多導致腸胃炎的故事，說給家族中的長輩聽：「阿公（阿媽），我上次吃太多拉肚子生病，爸爸媽媽還帶我去醫院急診打點滴，謝謝你給我這麼多好吃的食物，可是我真的吃飽了。」
阿公阿媽大多是心疼愛護孫子的，聽到孩子開口拒絕，會比父母替他開口拒絕來得有效果，不妨放手讓孩子自己練習說「不」喔！
拒絕，是孩子一生的必修課
華人是講究人情的社會，為了維持和平不破壞關係，於是捆綁了許多想說「不」的孩子，這在強調和氣生財氛圍的年節裡，更是頻繁地發生。
大家總是覺得只要開口拒絕就會招來負面的情形，例如衝突和爭吵，但事實上默默忍耐反而後座力、傷害性更強，社會新聞中不乏成年人因為不善於溝通和拒絕，而引來傷害性的行為。
因此，從小教孩子如何勇敢說出自己的想法，是一件很重要的事情，也要用「溫和、緩慢的口氣」練習說不，因為大分的人在聽別人說話時，首先聽到的是態度，其次才是內容。接著再說出為什麼拒絕的「理由和原因」，也許被拒絕的一方一時間難以接受，可是時間久了大多能體諒，畢竟被拒絕的一方也在學習接受，不管是說拒絕與接受拒絕，兩者都需要時間的累積和學習。
所以，爸爸媽媽們，不妨在年假裡，嘗試著不當孩子的發言人，把說不的權利交給孩子自己，也許你會在年假過後，收穫一個脫胎換骨、不一樣的孩子喔！
※延伸閱讀
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居住在上海的台灣媽媽，前半生的職業是和孩子一起玩的幼教老師
目前正努力在時間的縫細中，開創自己的第二人生，若您喜歡我的文字，歡迎大家到我的臉書聊聊天。
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Photo: Tomsickova Tatyana/Shutterstock.com
數位編輯：曾琳之、黃小羽(20190124)
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