為什麼會洗碗的男人活得比較久？愛情關係是人間最複雜的一種關係，黃維仁說，夫妻感情的維繫就如同提款與存款，擁有豐厚的愛情存款，才能使夫妻關係更緊密；幸福的關係能增強人的免疫力，比上健身房更有用！
一場家庭聚會剛結束，這時男主人馬上衝到沙發上打開電視遊戲機，而女主人走進廚房，開始收拾散在各處的碗盤。後來女主人想想不對，今天忙了一整天，男主人應該分擔點家務吧。她朝著客廳大喊「過來幫忙！」，對方則懶懶的回應：「我工作一天很累，現在只想打電動！」女主人開始大怒：「我也工作一天，可是還是做了一桌菜」，最後男主人終於起身過來，可是女主人卻說，「這麼心不甘情不願的，你不用做了！」接著便是一陣大吵，相互數落一件件對方所犯的錯……。
這個場景是否很熟悉？這是由珍妮佛．安妮斯頓所主演的《同床異夢》(The Break-up)。在這段影片中，兩個人到底犯了哪些溝通上的問題？
這是愛家基金會舉辦的活動，由普渡大學臨床心理學博士黃維仁所帶領的「親密之旅」課程之一，看完影片，讓學員們了解與討論。一連兩天在台中的南山教育訓練中心，約有上百名學員報名，其中不乏夫妻、情侶。
親密關係是現代人的挑戰 來自西北大學醫學院的黃維仁是美國知名的臨床心理學家，大家暱稱他愛情博士（Dr. Love），每年暑假，他都會抽空回台灣教導親密關係課程，他在美國、東南亞、中國大陸都有學生。今年黃維仁受到美國心理協會（APA）年會的邀請，成為第一位華裔講者。
從學習金字塔的觀點來看，如果只是來上課兩天，學員僅能吸取到5%的知識，如果放影片最多能達到20%，學習的最佳狀態，就是可以傳遞出去，所謂教學相長，可達90%以上。因此，黃維仁希望這堂課只是開始，綜合過去三十年的臨床實證經驗，和各學派的研究，他設計整套課程與教學DVD，希望能夠培訓更多的學員，讓他們有能力帶領其他人不斷學習。
黃維仁分析，現代人的親密關係充滿了挑戰，而愛情關係是人間最複雜的一種關係，人生中有許多的兩難：「若親近你，我會受傷；不親近你，我會孤單。若我將內心真實的感受告訴你，你會離開；若我不說，我會離開。」
會洗碗的男人活得比較久 近二十年來，美國學術界開始有人做實證研究，探索什麼因素才能帶來快樂與幸福。華盛頓大學的心理學博士，同時也是婚姻專家葛特蒙（John Gottman），做了許多相關的研究。他指出，處在痛苦婚姻中的人，比在快樂婚姻中的人平均壽命少4年，他們得到感冒的機率，也高於30%，因為幸福的關係，能夠增強人的免疫能力。
「你每天只要花兩分鐘與你親近的家人，作一些高品質的親密溝通，比每週3次、每次30分鍾到健身房去，更具增進身心健康的效果。」黃維仁說。
葛特蒙的研究中，也有個有趣的發現，那就是「會幫忙洗碗的男人活得比較久」。這代表了什麼？黃維仁分析，這或許因為夫妻感情好，先生有安全感，能流露出情感，願意幫忙。而且這樣的「存款」，會使夫妻感情更好，關係更緊密。而快樂的婚姻，也讓男人活得更久。
愛情銀行的概念 黃維仁提出，「為什麼夫妻感情會降溫？ 為什麼結婚後有了小孩，注意力會放在孩子上？」其實都和婚姻中的存款與提款有關係。
人和人之間都有個「感情的帳戶」，一個微笑就是存了一筆愛的款項，一句尖酸刻薄的話就好比提款。現代人忙碌的生活中，夫妻多半沒有機會存款，各樣的生活壓力，彼此挑剔，帳戶赤字使兩人關係不穩定。但是，孩子對父母則是傾慕、依賴，讓父母覺得被需要，增加自我價值，這些都是存款。
黃維仁分享，華人對於愈親的人愈有「愛在心裡口難開」的現象。做好了是應該，做不好就該罵，總怕讚美使人驕傲，停止前進。但心理學的研究指出，真誠、適度的讚美與肯定，能助人發揮潛能，行為得到鼓勵，就會不斷地重複，效果也會不斷的加強。
「存款」也可以是日常生活中極為簡單的小事，例如買東西時，看到對方喜歡吃的食物，就順手買一個；或是偶爾打個問候的電話，或發個電子郵件；當另一半受委屈時，表達支持；看電視時手搭著肩，或手牽手散步，這些都是小動作，但可以表現親密的「存款」。
黃維仁分享，愛的祕訣之一，是要懂得愛是什麼，第二就是要花時間去學習。不是要愛得更努力，而是要愛得更有智慧。夫妻或情侶，如果可以不斷做一些「愛的存款」，可以幫助對方情緒安定下來，在解決衝突時，不容易情緒激動，更願意改變。
愛情銀行 Love Bank
愛情銀行： 每個人的心靈都有個情感帳戶 存款： 讓對方開心，覺得被欣賞，肯定感受到愛 提款： 讓對方痛苦，覺得被批評，誤解或傷害 存款豐厚： 愛能遮掩許多罪，使大事化小，小事化無 債台高築： 任何小錯都可變大罪
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