于美人:「我穿得很寬鬆,其實是把自己綁得很牢。」

因為我的內在情緒受到綑綁,所以不自覺的一直在生活中尋找「自在感」,總覺得穿得寬鬆些,就能換得心靈上的舒適。那自以為的寬鬆,其實正是把自己綑綁得更牢更緊的元兇。當我開始接受改變時,我終於明白當時友人們要我「善待自己」的那種感覺,那不是花大錢吃喝玩樂,而是認真面對內心的情緒,讓所有的情緒都得到出口。

文│于美人

 

在結束婚姻關係之前,我走得是懶惰、亂搭風,恐怖的是,那時的我竟然渾然不知。我的歪理千百種,包括:我都是人妻了,打扮給誰看/帶小孩當然要穿得舒服/主持節目的服裝,就是要舒適才有利於思考(這一點聽起來很牽強,但我還真的這麼說過)。

因為內在情緒受到綑綁,所以不自覺的一直在生活中尋找「自在感」,總覺得穿得寬鬆些,就能換得心靈上的舒適。那自以為的寬鬆,其實正是把自己綑綁得更牢更緊的元兇。失衡的情緒所帶來的影響,很多時候當事者是感受不到的,例如我!

不是說「認真的女人最美麗」嗎?我那麼認真,所以我應該是很美的!不是說「內涵比外表重要」嗎?不管別人怎麼說,我就是不妥協。

還記得黎智英老闆找我到壹電視主持《壹天壹蘋果》,唯一的條件就是叫我減肥。

我說:「你自己都不減肥,還叫我減肥。」

黎說:「你去做運動,看起來會比較Fit。」

然後,請了香港最TOP的造型師來打造我的造型。造型師為了要打造出令人耳目一新的我,還特地買了好幾雙高跟鞋,我敷衍了事的套了一下,就說:「統統不行,全都套不進去,腳會痛!」造型師眼見服裝被打槍,就提議換髮型,我想都沒想的就回他:「不要剪別的,這樣我最舒服!」造型師徹底崩潰!

我為「自在感」而戰的高峰時期,是在主持《非關命運》的時候。換句話說,我最離奇、最醜、最荒謬的造型,都獻給了那個節目。

當我開始接受改變時,我終於明白當時友人們要我「善待自己」的那種感覺,那不是花大錢吃喝玩樂,而是認真面對內心的情緒,讓所有的情緒都得到出口,那就是善待自己的最高原則。

 

你也是「百搭、耐髒、多功能」俱樂部會員嗎?

多數人年輕時穿衣服圖方便,抓了什麼穿什麼,最好一件上衣能搭長褲、又搭短褲,要搭長裙子也順眼、短裙也迷人。最好可以看不出髒,這樣多穿幾次再洗也不會被發現。如果它能單穿、又能變成外套、最好材質軟到揉一揉還可以充當圍巾那更炫。

邁入中年走入婚姻、有了孩子後,誰還有心思管這件上衣到底搭不搭這件褲子,外套跟包包的風格一不一樣,只求衣服蔽體就好,淺色的衣物越來越少,因為要帶孩子、打掃,忙進忙出的,耐穿耐髒成了吸引購買的準則。最好還能符合多種場合,既能穿出休閒風帶孩子去公園,又能穿出專業感跟客戶開會,還能夠典雅的出席婚喪喜慶,又能在朋友聚會時顯得閃亮耀眼,那更好。

以前的我也犯過這樣的錯誤,所以當朋友告訴我,如果再不戒掉這圖方便的心態的話,我是無法學會添購適合衣服的能力。被這麼一嚇,我便開始學習遠離「百搭、耐髒、多功能」俱樂部。

 

優勢比舒適重要

你知道自己的身材優勢為何?是臀型好看、腿修長、還是腰間性感,香肩誘人?千萬別說自己一無是處,因為每個人至少都有一項優勢。

如果你不是很確定的話,請問問看周遭的友人或另一半。女生常常不知道自己的優點在哪,卻下意識的覺得「這個不能穿、那個不能穿」排斥去嘗試。這是初學者必須跨過的第一步,嘗試能凸顯自己優點的穿著,而不是緊守心中舒適的打扮。

 

對於自我和美麗的要求,男女大不同!

當你照鏡子的時候,會先看到什麼?女人照鏡子,一定都先看到缺點:「哇!我的這裡肥的!這裡醜的!」但男人就完全不一樣囉!不管是什麼樣的,男人照鏡子,總會說:「拎杯五十歲,這樣看起來還是不錯!」「嗯,我這件襯衫這樣穿起來還是很好看!」

男人只是穿得乾淨,就覺得自己很帥了,但女人卻得多花些心力,才能穿出韻味、過自己心裡那一關。

很多女人在結婚三、五年後開始退化,變得不修邊幅,不打扮自己,明明知道男人是視覺的動物,卻又有「都已經結婚了,幹嘛還要花時間打扮」的矛盾心態;反觀很多中年男子,在事業有成的同時,也不疏於保持自己的魅力,他不一定有多麼了不起的服裝品味,但一定會讓旁人感受到自己的優點。

摘自 于美人《我的改變練習曲》/如何出版社

 

Photo:Imani Clovis , CC Licensed.

數位編輯整理:曾琳之

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