文 / 池谷裕二
在家庭教育上，我最在意的始終是引導孩子以自己的能力，學會以下這些社會人的必備能力：
1看穿事物本質和規則的「理解力」
2看清未來，加以準備的「應對力」
3投資未來自己的「忍耐力」
比方說，在四歲之前培養出足以通過「棉花糖實驗」的能力，就是目標之一。
有些孩子天生就有很強的忍耐力，但對大多數孩子來說，為了讓自制力可以適當發揮功能，需要一點技巧。換句話說，忍耐是可以學習的。
例如，在做棉花糖測試時，「不看」棉花糖就是很有效的技巧。移開視線，或是把它藏在桌子底下等，只要稍微下一點功夫就可以通過測試。
如果孩子無法自己注意到這些技巧，父母也可以教他們：「如果很想吃，只要把棉花糖藏到看不見的地方就好了。」這就是我所期望的教育方式。父母必須教給孩子這樣的智慧，而不是像學校在教的那種要搶在別人之前的知識填鴨。
大人也一樣，面對很想要、卻猶豫要不要買的東西，若抱著「再一次就好」的心情回到百貨公司，就很難控制想買的衝動。這個時候，唯一的方法就是不要去看。這樣的生活智慧可以從自身經驗、他人的經驗談、教育或媒體來學習。
同樣的，與其說忍耐力是孩子與生俱來的性格，倒不如說是父母是否利用各種直接或間接的方式，仔細地將智慧教給孩子才養成的。
不只是忍耐，也希望孩子了解理由
能夠擁有忍耐力的基礎是觀察現狀的思考能力。
我平常和女兒在做的「約定」和「說明」，就是為了培養她自己理解，並加以判斷的能力。
比方說，「擦了防曬油→可以到外面去」這個約定，需要了解「為什麼要擦防曬油」。不是毫無疑問地乖乖聽從父母的話，而是希望她在理解「不擦防曬油→曬傷，等一下洗澡時就會覺得刺痛」這個原因和結果之後，變得可以忍耐。所以，我會很努力地清楚說明不是「想去玩→必須擦防曬油」，而是「洗澡時會很痛苦→要擦防曬油」，然後引導女兒，讓她也能夠說出這個理由。
如果平常就很仔細地加以解釋，孩子的理解力往往會超乎我們的預期，也會有堅強的忍耐力。
這個方法有時也能用來處理不要不要期。當孩子任性地說「如果不穿自己喜歡的鞋子就不去」的時候，就必須跟他說明，穿了那雙鞋出去會怎麼樣，比方說「因為下雨，喜歡的鞋子會沾滿泥巴」、「因為走路的地方不適合那雙鞋，腳上會長水泡」等等。然後，再不厭其煩地告訴他「因為現在要去這樣的地方，這雙鞋子比平常喜歡的那雙鞋還要適合」。雖然有時會因此而遲到，但隨著孩子年齡的增長，他理解的次數也會跟著增加。
最初，或許是「因為爸媽開始嘮叨了，不聽不行」，但現在已經可以說出「因為這個理由，所以不行」。無可諱言的，父母也必須確實遵守自己說的話。
最不合理的就是完全沒有理由的忍耐。我會教我的孩子，忍耐有其理由和好處。而且，要引導孩子自己說出忍耐的理由。
為此，我非常重視的就是「開放式問題」。所謂開放式問題就是「為什麼？」、「現在在做什麼？」、「那是怎麼回事？」之類的問題。無法回答這些問題時，就切換成可以用「是」或「不是」來回答的「封閉式問題」。比方說，我會問「無論如何都一定要去動物園嗎？」，讓她從「是」和「不是」中選擇一個答案。如果孩子回答「是」，我會問：「為什麼想去？」再度回到開放式問題。
當然，很多時候孩子會回答出一些不成理由、只是在同一個邏輯上重複的說法(因為想去所以想去)或歪理，即使如此，讓他們自己說明理由還是非常重要。而且這麼一來，父母的壓力也會減少。如果可以了解孩子「無論如何就是不要」，父母也可以針對這種情況來處理，可以避免不分青紅皂白地就把孩子斥責一頓。
摘自 池谷裕二 《大腦專家親身實證的早期教養法：讀懂0-4歲的嬰語、情緒與行為，讓父母用腦科學幸福育兒》／時報出版
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Photo：Victoria_Borodinova , CC Licensed.
數位編輯：陳玉玲
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