今年5月，我去了一趟地中海俱樂部（Club Med）位於印尼巴里島的度假村，初來乍到，有個現象吸引了我的注意力：不論是在海灘上、餐廳裡或是酒吧和游泳池旁，很難找到有誰在使用手機，每個家庭都很盡興的享受在當下的時光中：好好的與家人吃一頓飯、在海灘邊曬太陽的同時邊享受一杯特調飲料，又或者是什麼都不做，父母在泳池旁靜靜的看著孩子嬉戲。
在台灣，即便在假日休閒期間，家人同遊時，三不五時誰就會看一下手機。為什麼來到地中海俱樂部的人，無論是哪國人，包括台灣來的，能如此專注地在當下的旅遊中呢？我觀察幾天，思考後，分析出可能是有一些原因的。
先來說說放假時大家還是離不開手機這件事。背後最主要的原因是：父母無法將自己從忙碌的情境中抽離。
父母平常工作上都非常忙碌，手機是工作時的重要工具，所以一有空檔就瞄手機是種習慣。然而這樣不經意的舉動，很快就會招來孩子的有樣學樣，當孩子發現父母的注意力不是在旅遊和自己身上，他很快就會感覺到無聊，接著就向父母吵著要手機。
當全家注意力都在手機上時，到最後，旅遊目的會和原本預期的不同，在家休息與出去玩沒太多不一樣，大家難免就會感到焦慮或失望。然而縱使明白，父母也還是很難在熟悉的環境中將自己抽離。
使用手機，只是表象，背後深層的因素，是心境無法從忙碌狀態抽離。
大人要刻意離開熟悉的環境，幫助自己更專心更盡興
要達成專注在旅遊過程中、專注在親子關係上，第一點就會建議要離開熟悉的環境，但這樣得花很多錢，在鄰近的地點不行嗎？當然，倘若父母確保自己可以完全放下日常中忙碌的一切，在照顧好自己的身心的同時與家人相處，就算是離家不遠的小公園也可以擁有品質極佳的親子時光。可惜這樣的安排結果常是事與願違，最多半小時一小時後，就又會被手機和習慣拉回現實生活當中。
也因此，國外的親子定點度假景點，近幾年開始成為父母的新選擇。地中海俱樂部（Club Med）定點式閉門的旅遊型態，是一種容易讓人抽離現實、全心放空、專注在親子關係上的設計。
擁有一男（3歲）及一女（5歲），會定期安排親子出國旅遊的翁小姐表示，孩子還很小，還在嬰兒車時，他們家就開始安排出國旅遊，很多人都會認為孩子那麼小又記不得，但她帶孩子出遊的目的，並不是要孩子到20歲後還清楚記得，而是「透過每次出遊，讓彼此間的感情變得更好更緊密，然後一起期待下一次的出遊。」她發現換個角度想其實很超值，短短幾天的親子相處，品質和經驗上就比整整在家相處一年來的更佳。
也會有人質疑，每天都和孩子生活在一起了，需要這樣大費周章安排嗎？擁有一女（5歲）的陳先生表示：「雖然天天都相處在一起，但父母平常都要上班、孩子也需要上學，假日時也常有各自的行程和課程。所以親子旅遊最大的好處，就是可以這幾天都完整的待在一起，縱使什麼都不做也很寶貴。」
他分享，第一次旅行，他就安排整整五天都待在度假村行程，雖然看起來好像沒有跑很多的景點，但正也因為不用急著趕行程和料理每天的食宿，反而更能把所有的心思都放在彼此身上。
另外，親子出國旅遊還有一個要素要考慮：如何讓孩子投入。翁小姐分享自己多次出國的經驗表示，很多的旅遊行程和飯店的設計都是以大人為主，在孩子都得處處配合大人的狀況下，可能多半都在車上，時間久了，一無聊也還是會吵著跟爸媽要手機。所以親子旅遊的住宿和地點選擇上，也是一個很大的學問。
以孩子為核心，父母更輕鬆的三個方法
親子旅遊的安排上，建議以孩子為核心的方式來選擇和準備，如此，可以降低孩子整趟只是走馬看花的疑慮。定點旅遊，又可以讓父母免除得處處提著娃娃車等行李這種繁瑣雜事，壓力可以大大減輕，滿足感也會提升許多。如何設計以孩子為核心的旅遊，以下有幾點方法供大家參考：
方法一：年紀小的孩子，可考慮定點旅行
帶孩子出去玩，父母最怕的其中一件事，就是行程已經很趕時，孩子突然不知為何的哭鬧。然而，孩子會突然情緒不穩定，不是故意搗蛋，通常是因為對環境不熟悉。針對這點，Club Med專門教遊客怎麼玩、擁有保母執照的G.O.（Gentle Organizer）李小姐表示：「如果父母能在旅行前就能和孩子說明整趟的行程和住宿的飯店，孩子就會比較能接受。」
另外，定點的玩法，也可以降低孩子必須不斷熟悉地點的疲憊和焦慮感。G.O.李小姐說明，她看過太多來度假村玩的小孩，本來第一天會認床說要回家，但到第二天熟悉後，就開始能夠放心體驗身旁一切的設施，甚至到最後一天說不想要回家了。
方法二：給孩子設定遊戲和挑戰
大人安排的旅遊，若只是專注給孩子吃得好、玩得好，旅遊給孩子的感受就會很薄弱、也很容易忘記。但假如有設計一些遊戲和挑戰，在歡樂的氣氛中，大人和小孩通常都會比平常更容易投入。
來自香港育有一子（5歲）的袁小姐表示：她發現孩子每次只要去完一趟旅遊回來，他就會再多長大一點。譬如說在他一兩歲時，因為香港就算是公園也比較擁擠、車子又很多，所以每當他要離開父母的視線，她就吼著叫他回來。但有一次去加拿大，那裡的草原很大很寬廣，他們就也放膽的讓他盡情的在草原上爬，回來後他就突然會走路了。
在Club Med於巴里島的度假村中，設計許多親子可以參與的活動，例如有一種「空中飛人」的活動，讓超過四歲的孩子，在受過專業訓練的G.O.引領下，可以在約三層樓的高度中完成一套漂亮的雜耍動作。「很多孩子原本可能連爬上去都不敢，但在看到其他小朋友都完成後，也就會更有勇氣參加，」李小姐說明。
除了孩子，有很多的爸爸媽媽，原本也都很抗拒，但在看到孩子居然能完成這項挑戰後，就也產生勇氣完成這一項挑戰，親子間都見證了彼此的改變，甚至是能夠鼓舞彼此。
方法三：讓孩子嘗試平常得依賴爸媽的事
最後可以留意的，就是在行程和住宿上，有沒有能夠給予孩子鼓勵和引導，讓孩子完成平常得靠爸爸媽媽才能完成的事項。以用餐為例，Club Med的Buffet自助餐廳，就有特別設計給孩子使用的餐盤，餐盤上的格子上有不同的顏色，然後很清楚的在入口處向孩子說明：紅色的格子用來裝肉類、黃色是裝穀類、綠色是裝蔬菜類等，讓孩子在自行向服務員點選餐點的同時，也學會如何飲食均衡。
另外，Club Med在全天候供應的茶水飲料的酒吧處，也有設計一個專屬孩子的小樓梯及菜單，讓孩子爬上去自行向服務生點餐。翁小姐回憶：「本來5歲的女兒和3歲的兒子要去點餐時，先生還一直希望跟去，認為他們一定不會點。但過不久，兩個孩子就各自帶回一杯蘋果汁，並且充滿成就感，就會一直很期待再去挑戰要下一杯。」父母很多的憂慮和恐懼是來對孩子的不信任和不了解，但其實適當的放手讓孩子嘗試，孩子會感受到父母的信任。
↑Club Med在全天候供應的茶水飲料的酒吧處，設計一個專屬孩子的小樓梯及菜單
在繁忙的現代社會，家庭旅遊如何選擇適合的地點、運用正確的方法，讓家人和自己有效的放鬆並促進感情，是門學問。翁小姐坦承，過去曾經因為工作忙碌，就算在旅遊中也離不開手機，但在老公幾次的提醒和調整下，翁小姐改善了這個習慣，後來她發現，拿掉手機，專注陪伴家人的時光中，為她和孩子帶來不同的生命體驗：原來生活不是排得滿滿的才叫充實，能夠專注在當下，專心重視眼前的每一個人，生活會更有滋味。
給自己一個時間，好好回憶過去每個和孩子共遊的畫面，說不定也會發現，原來最讓自己回味的，並不是豪華的飯店或豐富的菜餚，而是在某個時光，親子盡情專注在當下，喜歡待在彼此身邊的畫面。如果還沒有擁有過，趁孩子還願意在父母身邊的年紀裡，不妨安排一次以孩子為核心的旅遊吧！
附註：Club Med親子互動遊戲課程
因為發現到亞洲的父母和歐美父母一到景點就把孩子丟包給度假村，Club Med於巴里島的度假村提供多元的家庭活動《 Amazing Family 親子同樂營》，列出了五大主題與孩子一同互動，包含泡泡足球、尋寶獵人、瘋狂泡泡等活動，讓全家人在接受挑戰的過程中團結合作、看到彼此不曾看過的一面。
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