堅持要打扮
不論男女，至死都不能放棄打扮自己的心
女人天生就想散發自己的魅力，喜歡享受打扮自己儀容的樂趣。
不能因為上了年紀，就對打扮自己之事漠不關心。而且，不管是男人還是女人，到死都要有愛漂亮、打扮自己的心。
打扮自己不是在模仿別人。
並且要不去在乎別人對你「太愛打扮」的批評。
人愛怎麼打扮自己，都無須繳稅，因為那是自己的人生。按著自己的標準，把自己打扮成自己喜歡的樣子，也是人生的樂趣。
我不喜歡穿老人們穿的服裝，總是選擇讓自己看起來年輕二十歲左右的服裝來打扮自己。
為了讓自己與周圍的環境顯得年輕、有活力，我覺得就應該不要穿著老氣、簡素的衣服。
不管是男人還是女人，都可以藉著打扮，讓自己回到年輕的歲月。
人打扮自己時，心情也會歡快起來。
於是心情就會變得開朗。
說得誇張一點，打扮自己也是自己還活著的一種證明。
我認為每個人都有向他人展示自己存在的必要。
透過向別人炫耀自己，來表現自己的魅力，就是展示自己的存在。
我想成為不管任何時候都會被誇「哎呀，打扮得好漂亮呀！」的女人。
保持著「不要忘記自己是女人」的心情，那樣就能隨時向外散發自己的女人魅力了。
打扮自己的真諦
一直以來我都很少穿著素色的衣服。
我喜歡顏色漂亮，看起來華麗的衣服。
自從開始過著以穿和服為主的生活後，我就愛上了類似箭翎的華麗圖案。如果要用一句話來形容我的這種品味的話，那就是「華麗風格」。
女兒和其他人在看到我的衣服時，很多次都會忍不住地吐槽說：「這也太華麗了吧！」
但我對女兒說，最近來幫忙我的日間看護也會穿華麗的金銀絲綢布料衣服。因為那樣的衣服非常醒目，所以我遠遠地就可以看到她來了。
因為喜歡紫色（能夠知道自己喜歡的顏色，也是人生的一大樂事），所以我常穿紫色或紫藤色的衣服。不過，上了年紀後，我變得也很喜歡粉紅色，所以我的房間裡有很多粉紅色和紫色的華麗衣服。
我只要穿上喜歡的華麗風衣服，就會覺得非常滿意，並感到滿足。
我覺得年紀大了，才更需要穿華麗的衣服。
一般人都認為年紀大的老人應該穿著素雅的服裝。
可是，我卻認為年輕人穿著素淨時，反而能襯托出年輕人的青春；但老年人穿著素淨時，卻只會顯得更老。
就像我也覺得黑色對年輕人來說，是別緻而且充滿現代感的顏色，但老年人如果穿著黑色的衣服，那黑色的衣服就像喪服一樣。
個子嬌小的我，一旦穿上樸素的衣服，看起來老態龍鍾。
在某個歲數以前，不必太在意一般人的看法。
穿上自己喜歡的衣服，感受幸福的感覺。我認為這就是打扮自己的真諦。
華麗的衣服要從年輕的時候就穿起來
上了年紀以後，才突然想穿華麗的衣服時，或許會擔心穿不慣而放棄這樣的想法。
確實，年紀大了以後，才想改變自己的穿著趣味，真的不是太容易的事。
女兒告訴我，她說她在常去游泳的游泳池那邊，認識了一位非常棒的老太太。
這位老太太曾經短暫地在外國住過一段時間，她的先生是一位廣告業者，所以她總是穿著顏色鮮豔的衣服，看起來卻一點也不會讓人覺得奇怪。
她的穿著與眾不同，看起來像畫一樣的美麗。
這就是習慣的重要性吧！
年輕的時候雖然適合穿著樸素的服裝，但是想到年紀大了以後適合穿的服裝，還是趁著年輕，就養成穿顏色亮麗服裝的習慣吧！
那樣的話，就不會年紀大了，想改變穿著的嗜好時，卻擔心不習慣而放棄改變。
整潔第一！
不管怎麼說，我覺得基本的清潔與衛生，是打扮自己的大前提。
以前我一直保持一天洗兩次澡的習慣，早晨和晚上各一次。不過，夏天的時候因為流汗的關係，有時一天會洗好幾次澡。
每天早上醒來的第一件事，就是走進浴室，用香皂從頭髮抹到腳，把自己洗得香噴噴的，才開始清爽的一天。
至於晚上的入浴，則是為了洗去一天的汗水，然後乾乾淨淨鑽入被窩裡睡覺。
還有，每次入浴後，我都會換上洗好的乾淨衣服。因為沒有比清潔、衛生更重要的打扮了。
不過，在我九十歲以後，稍微改變了一些生活習慣，洗澡的事變成一天只洗一次，並且是在中午的時間入浴。習慣雖然改了，但我也還是很喜歡洗澡。
我沒有生過什麼大病，身體一向都還滿健康的。或許這與我每天的洗澡習慣有關。
不管怎麼說，一個乾淨的人不會讓人產生不愉快的感覺。這一點是很重要的。
我們都應該了解到，沒有任何打扮可以勝過自然整潔的魅力。
適度的化妝
雖然我常說上了年紀的人，還是必須注重打扮自己，不過，我所說的打扮自己，並不是像年輕人那樣地塗抹很多化妝品。
我覺得與年齡相配的「自然妝」，是最好的化妝方法。
我一向不主張化濃妝。
我的化妝是：洗完臉後，拍拍化妝水，抹一點面霜，然後搽些蜜粉，再淡淡地畫一下眉毛，搽一點腮紅，最後塗口紅。很簡單的化妝，但看起來很自然。我認為這種程度的化妝就足夠了。
不過，穿著方面，我還是覺得要穿得年輕些，華麗一點也無妨。
年過五十歲以後的化妝，最好比年輕的時候簡單，那樣顯得更高雅，而且更適合年齡。
有女人味的髮型
年輕的女性會散發出自然的女人氛圍，所以即使是一頭短髮，看起來也很美，很有女人味。
但是，年紀大的女人要注意了，如果剪著一頭短髮，或許會讓人分不清楚男女。
明明是「老太太」，卻被誤會是「老先生」，那就令人難堪了。
所以，我覺得年紀大了以後，最好留一個有女人味的髮型。
我的髮量少，髮絲細而柔軟，是人家所說的「貓毛」，說是沒有髮量也可以，非常難梳理出理想的形狀。
為了讓頭髮看起來多一點，我每年都會燙三次頭髮，然而效果並不是很好。
不過，當燙過的頭髮彈性比較緩和後，每次洗完頭，只要用梳子梳一梳，讓頭髮自然乾燥，我的髮型就變得很自然，讓我看起來年輕不少。
我的頭髮長度保持在長達下巴左右的地方。那樣的長度與髮型，讓我看起來比實際年齡年輕二十歲。
我對自己的髮型不僅感到滿意，還因為看起來年輕而洋洋得意。
出門時要塗指甲油
指甲油有彌補指甲顏色的作用，所以我從年輕就有搽指甲油的習慣。這個習慣一直延續到現在。
我選用的指甲油顏色，以接近指甲顏色的粉紅色系為主。
淺淺透明的粉紅色，或稍微深一點點的不透明粉紅色，都是我會買的指甲油顏色。除了粉紅色的指甲油外，我當然也有別的顏色的指甲油。
幾年前，女兒請我去參加一場餐會時，我穿著綠色花樣的透明上衣。為了搭配這件上衣，當時我還塗了苔綠色的指甲油。
雖然已經過了九十歲，我還是會用心地打扮自己，塗了個苔綠色的指甲油時，還獲得別人驚訝地讚賞，說：「嘩！好漂亮呀！」
有時不妨來一次大膽的妝扮。
不管怎麼說，塗指甲油，看到自己的指甲變漂亮，真的是一件快樂的事情。
對我而言，塗指甲油是基本的儀容修飾，讓手指看起來更有女人味，是很好的事。
或許有人對「塗指甲油」不以為然。
可是，塗指甲油，妝扮自己的手，也是可以改變心情、讓自己開心的事情，有什麼不好呢？
女人一定要對自己有自信心
最近，一位比我年輕的朋友因為整天跑百貨公司的清倉拍賣會場，結果卻是什麼也沒有買到，於是她感嘆地說：「看來看去，都找不到適合的東西呀！」
可是我覺得：既然要打扮自己，就不要有太多猶豫，或東想西想。
我不會去想那個東西或那件衣服適不適合自己。因為只要「讓那個東西或那件衣服適合自己」就好了。
我認為女人一定要有這樣的自信心。
「打扮自己」這件事，需要有相當的魄力。
平常只要不是超過自己能力範圍充實自己的衣櫥，讓衣櫥裡隨時都有自己想要穿的服裝，這不是很棒的事嗎？
去思考要穿什麼衣服、什麼與什麼做搭配比較好看，是一件愉快的事情。那樣的思考能讓生活更加豐富。
摘自 三津田富左子《三津田阿嬤的幸福散策》/ 寶瓶文化
Photo by Flora Westbrook from Pexels
數位編輯：吳佩珊（2020.1.16更新）
熱門商品