父母該有的新觀念:收起抗菌小道具!別讓我們在無形中阻礙了孩子免疫系統的發展!

作者:圖書館老師

發表日期:2018-11-13

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● 過敏,是過度清潔造成的嗎?
● 可不可以養狗、貓或其他寵物?
● 掉在地上的東西可以撿起來吃嗎?
● 細菌會影響孩子的學習力嗎?
● 自閉症與腸道細菌有關係嗎?
● 我的孩子可以吃泥土嗎?
● 該如何協助孩子建立一個健康的免疫系統?

許多父母擔心生活中的「細菌」對孩子造成影響,其實‧‧‧‧‧‧

老祖宗說:「骯髒吃,骯髒大!」

美國頂尖科學家說:「吃補,不如吃土!」

真相是:孩子接觸無害的細菌時,細菌不但不會殖民人體,還會用複雜的特性訓練他們的免疫系統。但是為什麼孩子還是會生病呢? 原來問題不是出在細菌,而是出在過度清潔的生活習慣與環境,或是服用過多的抗生素,使那些負責照料免疫系統的微生物蕩然無存。

這觀點相信對許多家長來說相當顛覆,不知道專家怎麼看? 一起來看看柚子小兒科診所院長─ 柚子醫師陳木榮怎麼說‧‧‧

 

與細菌和平相處,才能「骯髒吃,骯髒大」

很多人覺得「細菌」是個無論如何都要大力消滅的壞東西,可是近年來的各類研究大大推翻了這些想法,舉例來說:多年來食物引起肉毒桿菌中毒偶有發生,可是肉毒桿菌卻也被廣泛應用在疾病治療及美容方面造福人群。環境中的千萬種細菌幾乎無所不在,細菌存活在人類的皮膚上、嘴巴中,就連人類的腸道中都充滿了各式各樣的細菌,這些細菌只有一小部分會對人類造成傷害,大部分的細菌都可以跟人類和平共處,甚至對人類有幫助。也因為如此,近年來許多科學家研究起「乾淨養小孩」跟老祖宗「骯髒吃,骯髒大」的好壞處,結果告訴我們似乎不必執著於讓孩子生活在無菌室當中。

隨著日新月異的科學進步,很多以往認知的正確觀念都被慢慢修正,對於「細菌」的認識也同樣如此,《髒養》這本書中提出了不少觀念與想法,試著解答爸爸媽媽心中長久對「細菌」未解的疑問,更棒的一件事,也是爸爸媽媽看本書時必須多留意的是:本書中明確告訴讀者,這些是研究證明有效、那些是沒有根據的謠言、這些研究目前只在老鼠身上實驗、那些只是個人經驗,一般民眾容易混淆的,在本書中都有明白告知讀者區分不同之處,給了爸爸媽媽很大的幫助,最後我仍然要強調,即使是現在所認知的正確理論,也可能在幾年後再度被推翻,這是人類的進步,大家也不必為了過程中短時間的錯誤認知而感到難過。推薦大家閱讀《髒養》,一定可以找到最適合自己的育兒建議。

 

※延伸閱讀:

為何孩子的成績沒有進步?原因居然出在「飲食」上!>>https://goo.gl/hGVox3

為了陪伴孩子成長,我們要不斷調整自己的教養立場>>https://goo.gl/mAhTje

 

摘自  傑克‧紀伯特, 羅布‧奈特, 珊卓拉‧布萊克斯里《髒養:美國頂尖科學家談細菌對寶寶免疫力的益處,從孕前起的105個育兒Q&A》/遠流

 

Photo:qimono , CC Licensed.

數位編輯:陳玉玲

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