● 過敏，是過度清潔造成的嗎？ ● 可不可以養狗、貓或其他寵物？ ● 掉在地上的東西可以撿起來吃嗎？ ● 細菌會影響孩子的學習力嗎？ ● 自閉症與腸道細菌有關係嗎？ ● 我的孩子可以吃泥土嗎？ ● 該如何協助孩子建立一個健康的免疫系統？
許多父母擔心生活中的「細菌」對孩子造成影響，其實‧‧‧‧‧‧
老祖宗說：「骯髒吃，骯髒大！」
美國頂尖科學家說：「吃補，不如吃土！」
真相是：孩子接觸無害的細菌時，細菌不但不會殖民人體，還會用複雜的特性訓練他們的免疫系統。但是為什麼孩子還是會生病呢? 原來問題不是出在細菌，而是出在過度清潔的生活習慣與環境，或是服用過多的抗生素，使那些負責照料免疫系統的微生物蕩然無存。
這觀點相信對許多家長來說相當顛覆，不知道專家怎麼看？ 一起來看看柚子小兒科診所院長─ 柚子醫師陳木榮怎麼說‧‧‧
與細菌和平相處，才能「骯髒吃，骯髒大」
很多人覺得「細菌」是個無論如何都要大力消滅的壞東西，可是近年來的各類研究大大推翻了這些想法，舉例來說：多年來食物引起肉毒桿菌中毒偶有發生，可是肉毒桿菌卻也被廣泛應用在疾病治療及美容方面造福人群。環境中的千萬種細菌幾乎無所不在，細菌存活在人類的皮膚上、嘴巴中，就連人類的腸道中都充滿了各式各樣的細菌，這些細菌只有一小部分會對人類造成傷害，大部分的細菌都可以跟人類和平共處，甚至對人類有幫助。也因為如此，近年來許多科學家研究起「乾淨養小孩」跟老祖宗「骯髒吃，骯髒大」的好壞處，結果告訴我們似乎不必執著於讓孩子生活在無菌室當中。
隨著日新月異的科學進步，很多以往認知的正確觀念都被慢慢修正，對於「細菌」的認識也同樣如此，《髒養》這本書中提出了不少觀念與想法，試著解答爸爸媽媽心中長久對「細菌」未解的疑問，更棒的一件事，也是爸爸媽媽看本書時必須多留意的是：本書中明確告訴讀者，這些是研究證明有效、那些是沒有根據的謠言、這些研究目前只在老鼠身上實驗、那些只是個人經驗，一般民眾容易混淆的，在本書中都有明白告知讀者區分不同之處，給了爸爸媽媽很大的幫助，最後我仍然要強調，即使是現在所認知的正確理論，也可能在幾年後再度被推翻，這是人類的進步，大家也不必為了過程中短時間的錯誤認知而感到難過。推薦大家閱讀《髒養》，一定可以找到最適合自己的育兒建議。
※延伸閱讀：
為何孩子的成績沒有進步？原因居然出在「飲食」上！>>https://goo.gl/hGVox3
為了陪伴孩子成長，我們要不斷調整自己的教養立場>>https://goo.gl/mAhTje
摘自 傑克‧紀伯特, 羅布‧奈特, 珊卓拉‧布萊克斯里《髒養：美國頂尖科學家談細菌對寶寶免疫力的益處，從孕前起的105個育兒Q&A》／遠流
Photo：qimono , CC Licensed.
數位編輯：陳玉玲
熱門商品