父母離異
「爸爸在我四歲時搬離開家，此後媽媽鼓勵我每週寫封信給爸爸，我多半會畫張畫或寄乾燥花給他，由媽媽寫上地址、貼上郵票，我再把信丟進郵筒裡。」
父母其中一方離開家庭，這在今天已不再少見，但即便如此，對孩子來說還是很難理解父母其中一人不在他們身邊了。
我們當然希望，即便離婚兩人的關係依然友好。你們可以在剛開始時約定好，離開家的另一人，每晚打電話來向孩子道晚安。這麼一來，孩子會發現雖然離婚改變了很多事，但還是有許多熟悉的事物維持不變。
還有很重要的一點是，你要儘速安排好孩子和另一方相處的時間。可能是每週的固定某一天，或者每兩個星期的週末，時間由你們雙方協議，怎麼樣對孩子最好。另外要注意的是，這個固定的約會對你的孩子來說非常重要，所以一定要遵循，且盡可能永不延期或只在非常迫切的例外狀況下才延期。如此一來孩子才能感受到，父母雙方都是他可以信賴的。理想狀況下是父母雙方都能讓孩子感覺到，不管在誰身邊，他都會被保護的很好，而且享受了一段美好的時光。
千萬不要讓孩子變成人球
請不要讓孩子成為人球，無論如何都要告訴他離婚不是他的錯。如果你們做到了這點，那麼即便離了婚，你們還是很棒的父母！
「我女兒每個星期五都會和她爸爸去游泳，他們兩個人都玩得很開心，而且有很多時間可以互相訴說重要的事情。」
「我們會在『爸爸週末』時一起去上攀岩課。」
「我特別喜歡『媽媽週末』，因為可以騎馬。」
「每兩週的星期天我會和爸爸去游泳，然後一起吃比薩。」
即便爸爸或媽媽已經不住在同一個家裡了，身為父母的你們還是應該要知道，孩子在某些特殊場合會需要你們同時在場。
你們應該在校慶、運動會或孩子生日時，忘掉你們已經離婚了，並且為了讓孩子高興以父母的角色同時出現。這通常是條漫長且不太好走的路，但是如果你們辦到了，將會發現，孩子在面對這些場合時，會顯得放鬆許多。
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摘自 梅蘭妮‧葛列瑟, 艾克‧霍佛曼 《每個孩子都需要家庭儀式：德國家長必備教養經典，運用「儀式教養法」教出獨立規律，與家人感情親密的孩子。》／采實文化
Photo：Anna Pruzhevskaya, CC Licensed.
數位編輯：吳怡蓓、王信惠
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