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會員限定│大腦與運動:每天30分鐘,孩子更聰明!
會員限定│大腦與運動:每天30分鐘,孩子更聰明!
研究證實,四肢發達可不等於頭腦簡單。事實上,運動除了有益健康,還有助於腦袋調整為適合學習的狀態,只要運動的強度與時間對了,持之以恆,就可能讓大腦更聰明!
文/ 林郡妙
2018-11-01 (更新:2019-09-06)
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研究證實,四肢發達可不等於頭腦簡單。事實上,運動除了有益健康,還有助於腦袋調整為適合學習的狀態,只要運動的強度與時間對了,持之以恆,就可能讓大腦更聰明!
以往家長聽到孩子要和朋友打球、運動,雖然多半認為運動有益健康、不會反對,但心中總不免想:「與其花時間打球,還不如去讀書更實在。」
...
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