作者/台灣溫太在大馬
恭喜恭喜，你即將為人父親。
以下是我的一點（其實有八點）小建議。
1. 你老婆在接下來的幾個月，會從一個無憂無慮的少女，變成一個身材中廣的煩躁孕婦。想像一下，你每天一起床就想吐，聞什麼都噁心。脹氣打嗝，頭暈心悸，半夜抽筋。吃不下睡不好，每天還有100個人告訴你這個不能吃那個不能做。時時刻刻擔心肚子裡的孩子，是否能夠健康平安的出世。
要是她無法控制的在電梯放臭屁，（真心臭那種）請你就勇敢地替她認了吧，幫你老婆在人前留點面子。
男人可以忍受這一切的話，老天就會讓男人懷孕了。這是一個很辛苦的過程，你沒辦法代替她，但你可以陪她一起走過。意思是請你不要在她噁心的時候在旁邊狂吃炸雞，或是在她抱著馬桶嘔吐時說要去剪指甲。 （勾起舊恨，磨刀霍霍）
2. 請盡量為她擋掉那些來自長輩的好意關心和古老指導，什麼不能釘釘子不能拿剪刀這些都是廢話。但有一點是真的你要注意，少讓她提重物少彎腰。 吃的東西不用禁忌太多，除了會造成宮縮的食物比如山渣要少吃，其他只要她開心，喝一點冰的吃一點海鮮螃蟹都沒有關係，只要不要過量就可以。
3. 經濟能力許可的話，建議你們去訂月子中心，有專人照顧又不用煩惱吃喝，你會過的比她還愜意。我聽過太多男人在月子中心渡假，吃好睡好胖了好幾公斤，事後還懷念不已。
如果沒有那麼寬裕，請月嫂或是娘家的媽媽願意幫忙也可以。唯獨不是很建議你的媽媽，也就是婆婆做。不是嫌婆婆不好，舉例來說，如果是你疝氣開刀，要你的岳父照顧你一個月，從早到晚吃喝拉撒都要依靠他。他說能洗頭你才能洗，他煮一鍋湯吃一星期，你還是得心存感激，不能有一絲不滿。你的傷口會好嗎？我看憂鬱症都要發作了吧！ 娘家的媽媽不見得比婆婆會坐月子，但可以盡情使喚挑剔嫌棄（不孝女嘴臉），這才是最重要的啊！
4. 當你的老婆開始陣痛時，請不要叫上一大堆人前往醫院陪產，那種狼狽的樣子越少人看到越好。她說要打止痛就立刻給她打，除非她自己不要。每次陣痛時握著她的手，會被捏的很痛，可是那只是她痛的百分之一。孩子生出來時，請先擁抱你的老婆不要急著去看孩子，除非你想日後被唸一輩子。
5. 母奶是很珍貴的，但你老婆的自由意志更珍貴。要不要餵母奶，怎麼餵都由她決定。記得她是你愛的女人，不是餵飽你孩子的母牛。母牛都比她好運，不用一天換十幾次尿布。小牛一出生就會站了，還不會一直駡駡號呢！
如果你希望她能夠順利餵母奶，那你更要加倍的支持跟攬下大部分的家務。你產不了奶，但起碼你可以洗碗掃地曬衣服吧！
6. 請學著獨立照顧孩子，當你的老婆疲憊不堪的時候你可以立刻接手。相信我，餵奶換尿布哄睡時的男人最帥了，比孔劉還帥！ （孔劉：關我屁事）
7. 產後荷爾蒙下降，身材變形頭都禿了，手足無措的面對整天尖叫哭鬧的新生兒，你老婆脾氣一定會變壞。她其實知道自己在鬧脾氣，事後也會愧疚，但當下就是控制不了。多抱抱她多親親她，不用跟她講道理，道理她都懂。她只是需要你的包容，知道你還是愛她的，這樣就好了。
8. 最後一點對你很重要，孩子出生以前，裝修一下你家的廁所吧。買一瓶擴香，換一個坐起來舒服的馬桶，裝一個投影機也不錯，放個冰箱冰啤酒更妙。
因為未來的好多年裡，你將會坐在裡面很長的時間。廁所將會成為你的避風港，辦公室，網咖以及電影院。
然後現在就開始裝便秘吧，等孩子生出來才裝就太假了，切記切記。
如果以上都能做到的話，你老婆應該很快就會變回原本那個溫柔可人，體貼周到，悉心照顧你的好老婆。一年後大概能恢復七成左右，大概。
當爸爸的第一年將會是你人生中最煩最累，和老婆吵最多架的時候。但你也會很驚訝的發現，孩子能帶給你們的快樂遠超過你的想像。
加油吧！做個好丈夫好爸爸，不可以輸給修杰楷啊！ （修杰楷：又關我屁事）
後記：根據我專業統計，最後爸爸們只記得二件事：
1.放臭屁 2.裝修廁所
各位爸爸們，男人放臭屁是天經地義，女人放臭屁簡直天理不容。所以就麻煩你們頂罪一下了。
各位媽媽們，其實只要把老公的手機拿過來，不管他是拉肚子還是便秘，都會瞬間不藥而癒，也省得一筆裝修費，妙計妙計（撚鬍鬚）
懶得看的爸爸們，就看這兩點就夠了吧。
圖片是剛從月子中心回家放閃的情侶。 本文獲台灣溫太在大馬 授權轉載 （嫁到大馬的台灣溫太太，和2016年出生的小溫小姐，異國（馴夫）育兒記。）
Photo By：pixabay 數位編輯：黃小羽
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