作者／初色心理治療所 曾心怡臨床心理師 某天在捷運站看到ㄧ位媽媽帶著三個孩子，由於媽媽手忙腳亂地, 於是請老大幫忙照顧最年幼的弟弟。這些景象我想起過去擔任全職媽媽的時期，很多時候會因為一打二手忙腳亂，外出或是需要煮中餐時就請哥哥幫個忙。於是敏銳的哥哥久而久之發現幫忙大人是會被肯定的，就開始主動幫忙照顧弟弟，一開始我總是非常驚喜，給予大力的肯定也感動，但有天發現，哥哥總是當照顧者，弟弟也習慣地當被照顧者，雖然這和兄弟倆天生的氣質可能有關係，但我開始覺察教養的影響。
這時腦中想起老大情結這件事。
偶爾就會聽朋友或是個案提及身為老大的心情，覺得被要求得多，也常感受到被要求提早獨立，即使長大後可以理解自己的爸媽第一次當父母，需要很多時間摸索，對於老大和後面手足的教養方式就會有所不同，但那種不公平與被犧牲的感覺卻還是會在心頭，也甚至覺得自己就像是父母的實驗品。 身為心理師也身為母親，我明白照顧者的爲難，一個人手忙腳亂時總希望減少困境，期待「比較講得聽」的孩子可以協助，但到底要怎麼平衡呢？
因此後來當我覺察後，我採取了ㄧ些方法： ⚽️告訴哥哥：『謝謝你幫忙媽媽，你知道媽媽手忙腳亂。』所強調的是『幫忙』這件事，而不是『哥哥』這個身份。
(和家人建立共識，在手足紛爭時，不要說『你是哥哥了，可以禮讓弟弟』相關的話語。)
⚽️建立和老大獨處時間，讓他也有機會單獨和父母撒嬌。 ⚽️建立家事一起分擔的概念。不管在家中的排行或是角色，只要是一家人就是一起做家事。
這樣的經驗讓我更深感成為父母的不容易，每位父母的教養觀念都受到自己的成長經驗影響，覺得這樣好，覺得不要那樣重蹈覆轍，然而各種教養資訊爆炸也可能讓爸爸媽媽們莫衷一是。
我們都可能做得不夠好，但相信只要一直保持著覺察與願意修正的彈性，我們都會是夠好的父母。 ※更多您可能感興趣的「親子關係」相關文章推薦...
別忽略了大寶的玻璃心：八招預防手足紛爭 https://gfamily.cwgv.com.tw/content/index/12210 父母錯誤的期待，造成手足的惡性競爭 https://gfamily.cwgv.com.tw/content/index/10174
Photo By：pixabay 數位編輯：黃小羽
熱門商品