自私的父母會讓孩子的自我受傷，留下難以抹滅的創傷

自私的父母會導致孩子的自我受傷，無法健全發展，進而留下無數難以抹滅的影響，也就是所謂的「自戀性創傷」（narcissistic wounding）。

當時，那個小小的你自然沒有察覺發生了什麼事，而現在的你，或許也還沒完全意識到童年經驗如何持續影響你的成人自我、人際關係與個人行為。父母對你的回應、他們對你的自我所發出的有意識和無意識的訊息、你的人格特質，以及你對父母的回應，全都彼此交織、相互作用，刻下一道道傷痕，形成你至今可能還在努力面對的未成熟發展狀態。

對成長中的孩子來說，父母的回應在孩子的自尊發展上，扮演著非常重要的角色。父母的同理協調（empathic attunement）和回應有助於建立孩子的自尊；若父母因為自私而沒有能力，或不願意給予足夠的同理心，那孩子就無法透過這樣的互動得到被重視、珍惜和被愛的感受。不過，孩子的自尊並不完全取決於父母的同理程度高低，因此，得到父母同理的孩子，仍有可能陷在自尊低落的泥淖中，不斷掙扎。

孩子也會有意識、無意識地接收父母有意識和無意識的訊息，並將之融入自我，按照這些觀點行動（通常是無意識的）。

也就是說，你並沒有察覺到這些訊息是如何影響你的行為，你對自我的想法和感受，以及你對他人的態度和回應。這些來自父母的訊息，具有非常強大的影響力，包含他們是怎麼感知你身為人的價值；對於你的外表、智力與能力的看法；你在家庭中扮演的角色；對於你要做什麼、成為什麼樣的人的期待，以及他們愛你的程度等諸如此類的資訊——這樣應該不難理解為什麼父母的訊息這麼重要，而且會對孩子帶來持續性的影響了吧！

每個人都是截然不同的個體，不僅擁有獨一無二的人格特質，就連對父母的回應，也大不相同。雖然有些互動模式和結果算是普遍現象，但對每個人來說，還是有不一樣的意義。也就是說，任何擁有自私父母的人都懷抱著一個受傷的自我，但每個人受傷的方式，卻不盡相同。

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摘自   妮娜‧布朗博士《被剝削的童年：如何面對自戀型父母，修復童年創傷，迎向新生》／寶瓶文化

Photo：Pixabay , CC Licensed.

數位編輯：陳玉玲