以往的家庭運作型態其實相當簡單。所謂「君子遠庖廚」，在男主外、女主內的分工下，男人只須全力打拚事業，家事與育兒的任務就全落在女人身上。現在的情況當然不再如此了，以下就針對分擔家事、育兒工作的議題來進行討論。
●女人的腦部具備多工機能，能八面玲瓏地處理各種複雜作業
家事、育兒都是相當適合女人的工作。女人的腦部結構擁有左、右腦連結性極強的「多工機能」，很適合處理必須同時進行理論性思考與直覺性反應的各種複雜作業。例如，一邊操作洗衣機同時做早餐，還要觀察孩子是否健康有精神地吃早餐，順便確認老公有沒有忘了帶東西，偷空瞄一下電視上播放的新聞節目……
媽媽們平日的工作能順利完成，都是拜腦部的「多工機能」所賜。至於左、右腦的連結性不強、只能「單一作業」的男性大腦，就沒辦法如此八面玲瓏了。
因此，「男主外、女主內」其實是一種相當適才適所的分類模式（但這並不是指女性不適合在外工作喔）。
●「我可以幫忙做什麼？」
●只能單一作業的男人，就該聽從太太的指揮
不過，現今基本上是一個男女都有工作的「雙薪」時代，所以男人不能再以「不擅長」為理由而規避家事。家事也好、育兒也罷，都必須由夫妻兩個人共同分擔。
只是，即便雙薪家庭已成社會主流，在不少家庭中，大部分的家事負擔依舊是落在妻子身上。那麼，屬於家事「門外漢」的先生，究竟該如何自處呢？
由於家事還是女人擅長的領域，最基本的原則就是讓先生配合妻子的做法來進行。重點就在於——太太下指令，先生配合執行。
男人要有自知之明，了解自己對這個領域並不在行，最好能主動向妻子請求指派任務：「我可以做些什麼？」
就跟在公司時一樣，結束了一項業務，就要自行要求發派工作。不知道怎麼做的話，則不妨開口問：「該怎麼做？」以了解具體的做法。就當自己是剛進公司的菜鳥，向前輩——也就是太太——請教做事的方法吧。
這時要注意的是，男人不可抱著「我是來幫妳」的心態，以上對下的姿勢來協助處理家務。要知道，光是省略「我是來幫忙」這幾個字，就能讓多少家庭維持和平與幸福呀！
前面已經提過好幾次，現代家庭的家事應該由男女共同分擔。由於在大眾心中依然存在著這樣的印象——「家事是女人的事」，男人難免會滋生一種「伸出援手」的協助者心態，但要注意可千萬別掛在嘴上，以免招致女性反感。要採取低姿態，以「我希望能幫上妳的忙」這樣的態度，拜託妻子把家事分攤給你。
當孩子半夜哭泣時，男人即便確定「（無法哺乳的）我對此無能為力」，也不能就這樣丟給太太處理，自己繼續倒頭大睡。「我明天還要工作，當然要睡飽。」這樣的判斷很合理，但比起明天的工作效率，此時更該關心的應該是育兒中太太的心情。
即使幫不上忙，一起陪著孩子等他安靜不哭，多少也能減輕妻子的焦慮感。站在妻子的立場來看，老公雖然最後什麼忙都幫不上，但至少他「願意起床陪著我一起度過」，實在是個好老公。
●對先生下的指令要盡量具體，順利完成任務後，也請用力表揚
另一方面，妻子不妨把先生當成新進員工看待。在家事這個領域，先生完全就是個「被動等待的人」，沒有能力「自己看狀況」或「臨機應變」。要麻煩先生做家事，指派工作時就得把他當成公司新來的菜鳥，具體地告訴對方「該怎麼做、要做些什麼」。
例如，若只是叫先生「去把洗好的衣服晾起來」，男人絕對不明白女人究竟要的是什麼。
「把T恤掛在晾衣架上，手帕或內衣褲用晾衣夾夾好。像這樣稍微拉一拉衣服，把縐褶拉開之後再晾。」即便有人會懷疑：「有必要解釋到這麼詳盡的程度嗎？」也要誠懇而仔細地加以說明。
等先生做完了家事，記得一定要大加宣揚地褒獎一番：「真是幫了大忙！太謝謝你了。還好有你在。」
把對方捧上天之後，接著再表達出「是自己說得不夠仔細」的語氣來取代斥責：「衣服與衣服之間保留一點間隔，會乾得更快。」然後給予對方具體的指示：「下次就拜託你囉。」
這樣一來，先生就知道「追加了新指令」，並且迅速改善。這聽起來有些麻煩，卻是讓先生把家事做得更好的訣竅。
有些先生並不會主動幫忙做家事，這時候可以想辦法讓他認為做家事是一種「任務」。「我上班的時間比較早，垃圾就交給你去倒囉。至於我會趁晚上把衣服都洗好。」就像這樣，給先生一個必須做家事的合理理由。
要先生幫忙，重點就在於選擇一種讓他能聽進去的方式，而不是怒聲斥責：「你也要做家事啊！」
做家事或育兒就像是「真實版的扮家家酒」，這種純女性的範疇，是從小玩「棒球」長大的男人完全不懂的世界。只是，太絕對的分工並無法適用於現代家庭的經營。基本上，太太負責指揮、先生密切支援，透過這種互相搭配的合作方式，才能使任務圓滿達成。
【男女溝通關鍵句：夫妻一起做家事時】
摘自 五百田達成《男人為何不明察，女人幹嘛不明說：37個辨識溝通性格的方法，關鍵場合這樣得體應答(二版)》／方舟文化
Photo：Nathan Cowley , CC Licensed.
數位編輯：陳玉玲
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