規劃得當、舒適好住的生活空間，能讓孩子的身心安定，生活更聚焦，專注力自然增強。《未來Family》採訪多位專家，彙整出4大重點，可幫助孩子生活更規律、聚焦，養成專注的好習慣。
想要提升孩子的專注力，建立起良好的家庭生活模式，讓孩子生活有規律是重要前提，而居家環境扮演了關鍵角色。
《未來Family》採訪了多位專家，彙整出以下4大重點。大人思考居家空間時，不妨納入考量，幫助孩子生活更規律、聚焦，養成專注當下的好習慣。
1. 空間使用目的更明確，導引孩子規律生活。
IKEA副行銷經理吳語涵表示，若家中空間足夠，應該讓孩子有屬於自己的房間，從小開始學習自主。特力幸福家設計主任劉思妤則建議，如果家裡還有空間能規劃書房，最好把小孩房單純當成臥室，讓孩子習慣在書房做功課、閱讀、用電腦等等，「把休息跟閱讀或娛樂的空間分開，孩子比較不會在該睡覺的時候看書或玩平板，也就是說，我們用空間的區分來幫助孩子規律生活。」
但台灣都會區的居家空間普遍較小，此時可以運用一些小技巧來區分空間。劉思妤舉例，很多家庭是客廳與餐廳完全open的，餐桌也用來當書桌、工作桌等，是多功能的。這時收納就很重要，用餐時桌上就只擺餐具跟菜餚，讀書和工作時就只擺書本跟筆記型電腦等等；也可用燈源的切換創造不同氛圍，如吃飯用黃光、讀書用白光等。
知名設計師、暢銷作家邱柏洲建議，如果孩子的書桌放在自己的房間裡，要導引孩子建立起床後整理好寢具、做完功課後收拾好物品的習慣，練習「什麼時候做什麼事」。「環境的暗示力量很大，當人看到床整整齊齊，就會比較有精神，」邱柏洲強調，孩子能規律生活，自然比較容易專注。
2. 適合的家具與配件，為孩子排除干擾因素。
有時候孩子不專心，其實是環境中干擾因素太多。HOLA居家佈置設計師蔡幸娟舉例說明，若家外面就是大馬路，車子加上霓虹燈等光源太多，容易影響睡眠品質，可選用防光窗簾；至於噪音問題，若不用氣密窗，也可以用有背膠的阻音窗簾來隔音。
在家具的選擇上，吳語涵說，孩子成長快速，包括桌椅、床等等，最好選可調整式的，配合孩子的身高進行變動。「孩子坐姿不正確，常常是因桌椅高度不對，而人在身體姿勢不舒服、不自然放鬆時，很難專心。」
蔡幸娟還建議，若窗外人來人往，書桌可別正對窗戶，否則孩子容易一天到晚看外面在幹麼，當然書桌也別正對電視。吳語涵強調，最好避免在孩子房內放電視或電腦等3C產品。
3. 善用冷色系加原木材質，營造冷靜氛圍。
多數人一想到小孩房，都認為應該五彩繽紛，偏好選用鮮豔、明度高的亮麗色彩。「但明度高的顏色容易引發孩子注意，也就容易讓孩子分心，現在有愈來愈多人關注這個問題，設計界有一種趨勢，就是開始在小孩房運用冷色系、明度較低的顏色，」邱柏洲說，例如國際知名設計品牌Restoration Hardware，近來就在小孩房大量運用灰藍、灰綠等顏色。
家具的材質跟色彩也是重點。過往的小孩房大多大量運用彩色塑膠家具，如今愈來愈流行原木家具。邱柏洲說，房間的氛圍冷靜一點，孩子比較不容易分心，更能聚焦在應該專注的事物上。
4. 加入開放式收納，讓家庭生活更簡潔聚焦。
吳語涵說，家中不應該太過擁擠、雜亂，視線範圍內有過多的物品，會讓孩子分神。特別是年紀愈小的孩子，注意力愈容易停留在目光所及的物品，因此收納要特別費心。 台灣人比較習慣封閉式收納，愛用有門片的櫃子。但邱柏洲直言，開放式收納如掛勾、籃子，其實比較適合孩子，「因為孩子是眼見為憑的，如果你在玄關做掛勾、放包包籃，在浴廁外面放洗衣籃，引導孩子回家後就把外套跟帽子掛起來、書包放籃子、襪子放洗衣籃，習慣成自然，大人就不用把時間浪費在收東西跟罵小孩，小孩也不必一直找東西。」
特別的是，孩子的藝術創作或手作品，除了精選而出要展示的之外，其他最好用封閉式收納。邱柏洲說，常見的情況是，孩子看到或翻到自己的作品之後，彷彿回到當時的創作情境，分心陷入其中。蔡幸娟說，封閉式收納也有利於保存孩子作品。
邱柏洲建議，開放式收納的比重，可以在20～40%左右，設計方式是以真實生活為本，思考日常生活的節奏、動線，基本上少用到的物品採封閉式收納、常用的則是開放式收納。收納就是生活的配套，愈簡潔的生活愈能聚焦。
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