簡單三步驟，教孩子保護自己撥開騷擾！

小朋友想要保護臉、胸口不要被人碰到，要怎麼撥開討人厭的騷擾呢？

「打叉叉」可以做到上半身防禦，保護胸部、肩膀、臉、頭髮，是肚臍以上的防身小絕招。這個動作概念非常簡單，小孩子天生都有把碰觸他的東西「撥開」的本能，順著這個本能，教孩子兩手一起往外撥，就能有效保護好自己的胸部與臉部。

被觸碰胸口、臉部騷擾時的上半身防禦。妥善保護胸部、肩膀、臉、頭髮，適用於肚臍以上的防衛技巧。

動作：

1. 肚子前面打叉叉

 
2. 兩手黏住舉高高

       
3. 用力打開伸懶腰

 
只要孩子有了正確的反應及觀念，「打叉叉」這招讓孩子從三歲用到十三歲都綽綽有餘，爸爸媽媽在家裡可輕鬆陪伴孩子一起練習。家長們也應該要有這樣自我保護的習慣喔！

摘自 任培豪《親子一起練功夫》／商周出版

Photo：annaharmsthiessen ,CC Licensed.

數位編輯：吳佩珊、陳玉玲