根本管不動　和青少年只能「對着幹」嗎？

人的一生有許多的階段任務，從出生的嬰兒期到年老的老年期，不同時期的身心特質各有不同，人生階段任務也有所不同。在孩子還未獨立之前，我們作父母的就肩負著養育的責任，隨著孩子一天一天的長大，教養的挑戰也與日俱增。

其中所謂的「叛逆期」恐怕是許多家長為之擔心、失措的階段，而這個階段也來的愈來愈早，現在國小五、六年級已經漸漸開始出現，面對孩子身心的轉變，我們該如何應對，才能保持良好的親子關係?又如何才能協助孩子順利渡過?讓我們現在就開始作好準備吧!

Christal在過去職場，接觸過許多家長，常常聽到青少年的父母說，跟孩子的關係很緊張，不知該如何跟青春期的子女溝通，孩子變得非常叛逆，總是跟自己「對着幹」，根本管不動，同儕的影響力又很大，非常擔心交到不好的朋友，面對這樣的局面真不知如何是好!

首先，我們必需了解何為「叛逆期」，以及這時期的身心特質和行為改變，才能知己知彼，對症下藥，走出困局!

了解何為「叛逆期」?

從心理學角度看「叛逆期」，這是Erik Erikson八個階段發展理論的第五個階段，「自我統整-角色混淆的階段」，顧名思義，這時期的青少年處於自我意識的一個階段，簡單來說，就是在尋找「我是誰」的階段。他們渴望獨立自主，追求成為獨立「人」，而不再是滿足作為「兒子」、「女兒」的角色，如果發展不順利就會導致生活沒有目的，沒有方向。

這時期的特質有那些?

1.思想：追求獨立思考、自主、減少依賴。
2.行為：擺脫一味地聽從，對束縛和限制有所反抗。

這些特質均可視為是成長的一種自然欲望，只是需要在教養策略上因應成長特質作調整。

教養策略建議

這時期的青少年需要給予自主和選擇，如果硬給他束縛和限制，就會產生反抗。首先父母要調整相處方式，包括思維、態度和語氣。我認為教養策略可以:

1. 思維：首先我們必須調整青少年是叛逆的既定想法，因為我們的行為和態度也會受着這個負面的標籤而影響，當我們知道這是自我認同的正常發展階段，我們自然就能給予多些同理和耐性。

2.態度方面：這時期的青少年，以追求獨立為目的，所以我們可以在合理的範圍內，投其所好，以尊重，平等的關係對話，取代以上對下的權威形式，讓他覺得被尊重，自主權有被顧及和滿足。

3.語氣：以商量和建議的語法代替命令和要求，讓子女感受到自己的自主性和選擇性。

其實上述的各種教養策略都產生一個共同的效果，那就是「良好的親子關係」， 而研究也指出良好的親子關係及正向的教養行為，可以預防青少年的問題行為，例如父母向青少年表達情感與支持接納，鼓勵青少年表達意見及提供做決定的機會，這更可利於孩子獨立，為自己的人生做主。

就Christal的職場經驗，那些親子關係良好的家庭，孩子的行為和情緒表達都是比較正向。可見，首要的是保持良好的親子關係，透過上述的策略，用新的思維去理解青春期的「叛逆」，用平等尊重的態度，以及建議商量的語言跟青春期的孩子溝通，那親子關係就不再是對立的，當他信任你，不以你為敵，就比較可以引導他的行為。

最後，當我們理解所謂的「叛逆期」表現，只是一個正常的成長階段特質，比較中立的說法可以是「青春期」，我們就能以正向的方式和青少年共同渡過。所以良好的親子關係，以及以溫暖接納，給予自主的教養策略，將有助於青少年成長。

作者介紹｜潘麗麗Christal 

Christal是一位對教育充滿熱誠的資深國小老師，享受教學，更享受和孩子們互動。過去職場的經驗，Christal接觸過許多不同特質的孩子和家長，也面對過許多的家庭和親子議題。經過修讀兒童與家庭學以後，Christal想換個角色，目前在推動親職及親子教育，協助家長和陪同孩子們成長。

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Photo：duy_ittn, CC Licensed.

數位編輯：黃小羽