幾次母子倆旅行外宿下來，我發現兩歲的兒子在睡前總是特別興奮。前一晚叫了五次「請過來」，他依然故我，持續在彈簧床上下蹦跳，笑個不停，直到我氣到不行，衝過去抓住他雙臂喊：「冷靜！我叫你幾次了！」一臉殺氣的要他站好聽我說話，他才收起暴走的笑容低聲回：「知道」。
可是到一起躺下睡時，頭與我的頭相靠等高的兒子，一下就把剛才媽媽「失控」生氣的樣子忘得煙消雲散，伸手輕摸我的頭說：「這個是媽媽，媽媽好可愛。」頓時，我為我的不溫柔懺悔，心想：「這樣的媽媽怎麼可愛呢？」也為兒子皮死了、卻總能快速轉換回樂天派的功力感到不得了。
隔夜，兒子睡前的心情依舊快樂的不得了，鑽進民宿床與椅子的間隔內玩躲藏遊戲。好不容易叫出來了，卻在這個時間點大號！擦好拉稀後請他「好好走」到廁所來洗屁股，結果狼狽的自己又衝出口：「不要摸雞雞！不是說不要摸嗎上面有大便！」一把抓住他已經沾到黃色異體的手，不想再罵什麼地皺眉看著不敢動的兒子，腦中閃過不斷提醒自己的話。
聽得懂不代表聽進去，那就好好看著眼睛說
心理醫生雷納德．薩克斯（Leonard Sax）在「大腦對聽覺的反應」的研究指出：男孩的聽力比女孩差。不是聽覺上的「聽不到」，而是，男孩「聽得懂不代表『聽進去』，妳在說但他不見得『有在注意聽』」，有時自己已火冒三丈衝上前了，男孩還會一臉無辜表示「啊！原來妳在跟我說話喔！」另外，聽覺專家珍．波拉德（Jan Pollard）和羅威醫生（Dr. Kathy Rowe）也發現，約1/4的六歲孩童「聽覺處理能力低下」，意思是無法從聽到的句子擷取出正確而有意義的單字，這當中有70％是男孩。
所以，在教養兒子時我最常給自己的提醒，就是走過去看著兒子的眼睛說話吧！必要時請他覆誦。
我很討厭，那個把兒子笑容震懾住的自己；即便如此，不溫柔的一面還是不免會在那些「我在說你有沒有在聽！」的時刻，氣急敗壞、破口而出。連續兩晚，抓著兒子的肩膀大聲說話後，提醒自己的話又蹦出來了。於是，在我們都「想通了」之後，我會告訴自己要把臉部表情柔軟下來，抱抱孩子，讓他不因而心生懼怕。只專注在「事件」，這一步很重要！
珍視孩子「快樂」的情緒調節能力
史上最心甘情願受累的母親，是有個內心流淌著快樂泉源的孩子，毫無掩飾的示愛。洗完屁股換上乾淨的褲子後，兒子完全丟掉了剛才媽媽的脾氣，手搭在我的肩膀說：「寶貝抱媽媽睡覺，拍拍拍。」如果我的眼神不再那麼銳利，那肯定是這位小天使從雲稍選擇了我，決定來逗得我傻裡傻氣的笑出聲。
我和兒子在澳洲當沙發客的屋主奶奶問我：「妳把孩子常規建立得很好，他跟妳一樣很有規矩。那我很好奇，這孩子有哪一點是遺傳自爸爸呢？」我才由衷地「感恩」起另一半與我互補的優點：「快樂吧！他爸爸是個很樂觀的人，總能帶給我正面能量！」
原來如此！「快樂的性格」也是上天的禮物。孩子挨罵後，還能對那個生氣的媽媽甜蜜撒嬌，除了親情之愛，還因為內建了「自發快樂」的人格特質，不因外在的負面事件影響自己太久。而當一個人情緒調節功能正常運作，便能有效降低未來患憂鬱症的可能。
內在資產，享受過程而非用結果評斷自己
那不是靠餵養就能健壯，不是學業成就頂尖就會伴隨而來，而是需要好好珍視與呵護那顆能「自行調節回快樂心靈」的特質。一個人若有讓自己快樂起來的能力，也就更能消化外面世界碰撞的挫折，不因負面經驗而否定自己。「這世界的大多數事情，不是稍微努力就可以搞定」，才顯得那些樂觀面對結果的人，有更大的「內在資產」去闖蕩，正如有句話是這樣：「對於那些內心洋溢快樂的人而言，所有的過程都是美妙的。」
孩子成長的過程，只會有越來越多來自於課業、人際、環境等的挑戰和衝擊，別再在這只有短短十多年的教養中，因為種種對孩子的期望而架空愛的基底，讓大人求好心切的「壞情緒」，堵塞住孩子心中的快樂，忘了「快樂成長」是生命孕育之初衷。
兒子：「寶貝幫媽媽洗背。媽媽好乖！」 媽媽：「那寶貝有乖嗎？」 兒子：「沒有～」 媽媽：「啊！那怎麼辦？」 兒子：「怎麼辦……嗯……Love you！」
孩子，教養的路上我們是一同前行的夥伴，記得你的快樂並深愛彼此，一切好辦。
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我是谷卓！歡迎至《Jivan小天涯手記》專頁交流切磋，紀錄兒子成長、跨界教養、荷蘭教育觀察，及夫妻愛與關係。
照片提供：谷卓
數位編輯：陳玉玲
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