善用廚房中隨手可得的可果美蕃茄醬，為孩子親手做出健康美味的料理。吃進營養，也培養溫馨親子時光。
發育成長中的孩子，每日攝取均衡足夠的營養，才能為未來的健康打下完整的基礎。營養的來源是食物，從每日三餐中攝取足夠的熱量與營養素，更是影響孩子體格成長與腦力發展的關鍵。從小給孩子天然、健康、美味的飲食，就是幫孩子儲存未來健康的資本，長大就不用一直看醫生。
蕃茄醬茄紅素是新鮮蕃茄的3到5倍
不過，碰到孩子挑食怎麼辦？孩子不愛吃青菜，挑掉味道較重的青椒或洋蔥，偏食習慣讓媽媽煩惱。在料理中，不妨利用廚房中隨手可得的老牌子可果美蕃茄醬，為愛心料理加分。紅通通的蕃茄醬，讓食物色澤看起來更美味，酸甜的滋味可促進孩子食慾。
蕃茄提供很多孩子所需的營養素，特別是人體無法自行合成的茄紅素。且越熟成的蕃茄含有越多天然茄紅素，具脂溶性的茄紅素，在經過加油加熱後，會釋放更多、更容易被人體吸收。而使用完熟蕃茄製成的可果美蕃茄醬，茄紅素是新鮮蕃茄的3至5倍，每100公克含有14毫克天然茄紅素。只要2大匙可果美蕃茄醬(約35公克)，就等於吃下1顆大蕃茄的茄紅素！
親密時間，與孩子一起動手做料理
媽媽可與孩子一起動手做料理，食材烹飪好後，讓孩子擠上可果美蕃茄醬，在各種料理中發揮小創意，自己做的料理，吃起來味道也會不一樣喔！從小培養孩子吃進健康食物的好習慣，與全家人在餐桌上，享受愛的一餐。
蛋包飯輕鬆動手做食譜
蛋包飯是一道簡易、美味的家常料理。透過家中隨手可得的蕃茄醬，巧手料理出一頓充滿愛心的料理，可隱藏小朋友不愛吃的青椒、洋蔥味。
食材 洋蔥丁1/4顆 青椒丁1/2個 油1/2大匙 可果美蕃茄醬 2大匙 白飯150g 雞蛋2顆
料理步驟 1熱油鍋，將雞腿肉、洋蔥、青椒炒熟，加入蕃茄醬炒勻，起鍋備用。 2將蛋液煎成圓形半熟蛋皮。將步驟1的炒飯包覆在蛋皮內。 3裝盤淋上大量的蕃茄醬。
可果美就是鮮甜、健康美味的保證
成立半世紀的台灣可果美，自創業初期至今，便承襲了日本可果美的獨門配方，秉持著「自然、健康」的理念，不斷研發健康且創新的產品。擁有約7500種的蕃茄種子，是世界前三大掌握最多的企業。又與日本技師研究適合人體食用的蕃茄品種改良，與市售蕃茄相較，可果美使用的蕃茄有更多的果肉、果膠質與纖維質，茄紅素含量更豐富且口感多汁。
可果美蕃茄醬的特色在於甜味、酸味、鮮味的比例十分均衡，搭配其他食材時，蕃茄的麩氨酸能提升食物鮮味，尤其是料理魚肉食材時，只要短暫的浸漬，就能讓食材的口感變得清爽，不必再擔心腥味、鹽味和油膩感，是居家常備，廚房不可或缺的調味品。
本文由可果美企劃製作
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