不論是不是雙薪家庭，每個人都在平衡生活的忙碌與家庭生活，說穿了，其實是有一點點辛苦的，但是這些事情的背後，都有莫大的價值存在，最基本的，是一種愛的流轉。
和很多人一樣，我的生活也是每天柴米油鹽醬醋茶，有時和家人孩子在一起，除了對他們的付出，我也渴望感受愛，來滋潤生活的腳步；於是，有時回想自己在學習教養的同時，不只是父母對孩子的愛，也期待孩子可以因此學會愛人，長大的養分裡包括－「付出」。
面對女兒的情緒，除了聆聽，最多的時候，就是靜靜抱著她，讓她可以在不被責備的狀況下，好好哭完，往往哭完，也就沒事了；有時視狀況會和她討論她遇到的狀況或感受，有時她不見得想說，就不一定當下非得問個水落石出，有時就乾脆不再問過也是有的。
不只小孩，大人也有情緒低潮的時候
那個該是入睡的晚上，我無來由的啜泣起來，由於只是偷偷掉眼淚，剛開始兩個小孩並沒有察覺，後來可能是發現我異常安靜，黑暗之中又隱約聽到我吸鼻涕的聲音，姐姐先是驚覺，再來弟弟也發現了；以前曾有一次這樣的狀況，弟弟還納悶問：「大人怎麼也會哭啊？！」
後來幾次練習向他們表達大人也有情緒上的反應及需求後，現在孩子也可以同理了。
所以，第一時間發現時，姐姐先是略帶慌張地第一時間抱著我，輕聲問：「媽媽你怎麼了？」然後，她跑去跟爸爸請求協助，再返回來拍拍我的背，然後告訴我：「沒關係，你想哭就哭。」我當下的心頭一驚，這不是女兒哭哭時，我最常告訴她的話嗎？
這份寬容在這個當時，就這麼直接地反芻並回饋給我了，形成一股安心的支持力量。而兒子在旁也沒閒著，輕輕抱著我，趴在我身上，然後親吻我的臉。於是，那天我反而像個孩子，在一雙兒女的懷抱裡，盡情地哭泣，然後，平復。
我很開心我能夠如此被包容、被接納任何的不完美，然後可以更有力量地緊緊抓住生命的價值前進。
正向的話語在親子關係間，是必備的滋養，練習常常欣賞孩子的優點，愛的語言不會是溺愛，明確的規則可以幫助孩子了解父母對事情的要求；同樣的，同理孩子情緒發生時的情境狀況，大人也能練習溝通自己的感受，甚至是在情緒不佳時，表達自己的需求，讓孩子知道可以如何幫助你。親子關係絕非單向，雙向的支持與付出，才能讓關係愈加圓融美好滋潤，提供彼此所需的情感需求，傾聽是建立交流的第一步。
不要的時候，我們可以怎麼說，孩子才有機會接受呢？那孩子天馬行空、沒有止境的提問時，我們又能如何應對？！
《啵啵要乖喲》（小魯）故事裡可以看見許多情緒轉變的細節，可以和孩子一起討論同理與轉化感受的方式最後，也許可以像《滑雪小兔》（青林）一樣，透過需求的提出與請對方一起幫點忙，我們就可以完成美好的「在一起」時光。
Photo：erizof, CC Licensed.
執行編輯：王穎勳、曾琳之
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