床邊故事的妙用：一杯咖啡的時間，一輩子的記憶

還記得在北市福林國小服務期間，為營造學習型學校、學習型家庭、學習型社區，我鼓勵行政團隊，與家長會及學校志工團，共同籌辦「福林光點時間」，利用週末假日由各處室與家長會合作，每月辦理一次福林光點時間分享會，分享者可以是大人，也可以是小孩或親子同台。

記得在那年四月中的那一次，本校書香志工苑菁媽媽分享及帶領大家討論：「如何與家人培養共同的興趣」；教務處祝主任及家長會莊會長，分享他們帶孩子戶外體驗學習的樂趣，書香志工在媖則分享她與孩子每天讀床邊故事的喜悅感，她說她最近在讀「史記」給孩子聽，孩子們對於故事中的人物與情節充滿了好奇與期待；她補充說，其實讀什麼內容並不是那麼重要，重要的是藉由床邊故事，培養爸媽和孩子們那分溫暖而甜蜜的親情，這份溫暖將在孩子成長過程中，留下一份難以忘懷的幸福感。

今年8月29日，也是全國小一新生入學的日子，兒子應邀於他的母校天母國小，以過來人的身分，與新生家長分享如何陪伴小一新鮮人，快樂學習健康成長，並以親子陪伴孩子閱讀與運動為主軸，除揭示運動對孩子的重要性外，也分享他陪伴孩子每日睡前讀床邊故事的經驗，也藉此機會拋磚引玉，期待父母能每日花一點點時間，如喝一杯咖啡的時間，為孩子讀床邊故事，日積月累長此以往，卻是孩子一輩子的甜蜜的回憶。

現代的孩子，生活物質條件雖好，但生活步調卻和大人一樣既忙碌又緊張。

每晚入睡前，您家寶貝是否能有平穩的情緒，迎接甜甜夢鄉呢？在睡前珍貴的十五分鐘，為您的寶貝講述床邊故事，父母陪伴孩子一起聽故事、講故事，沈澱孩子累積整天的情緒與壓力，擁有平穩情緒進入夢鄉；而精心挑選的故事內容，更能讓孩子培養想像力與創造力，讓孩子在擁有一個美麗夢境的同時，也收獲了一縷溫暖，一份智慧，一種品格。

在繪本中也有許多特別為幼兒創作的睡前書，可以幫助父母為幼兒建立規律的睡眠習慣。小寶寶一出生，就會尋找在媽媽肚子裡已經熟悉的聲音。許多實驗證明，媽媽溫柔的話語和輕唱的搖籃曲，的確有安定孩子情緒的功能。還有許多適合睡前為孩子念唱的韻文歌謠，舒緩的節奏可以放鬆孩子的心情。如《噓！HUSH！》和《月亮晚安》分別以文、圖表現夜晚的寧靜詩意，這種富有內在律動感的書，也屬於「詩歌和搖籃曲」這一類。

有一類床邊故事，可以成為「睡前儀式」的一部分。對於時間概念還不成熟的幼兒，《上床囉！》以實際生活的事件，幫助孩子養成良好的生活習慣。《什麼！》則是以另一種幽默的手法，來呈現睡前的準備工作。和孩子玩《在那之前呢？》的遊戲，與孩子一起回想一天的感受，也是睡前很好的親子交流活動。害怕睡覺的孩子，就讓《月亮晚安》來撫慰他的不安；精力依然旺盛的小孩，可以一起想像一張《我的好夢床》。

每一個孩子都有他自己的秩序，爸爸媽媽要認真對待孩子個人的睡前儀式。

孩子上了小學，可以說的床邊故事就更多了，在台灣各式各樣的繪本琳瑯滿目，中高年級就可以讀少年小說或傳記類文學作品，歷史故事等等，父母可以挑選適合孩子年級與興趣的圖書，如果配合網路電子書也是另一種選擇。

從小愛閱讀，長大最幸福

個人建議父母從小帶孩子讀繪本、唸書給孩子聽，除了增進親子情感外，也可培養孩子的想像力、觀察力與美感經驗；隨著孩子年紀漸長，進一步帶孩子讀詩及兒歌，培養語感，體會文字的韻律。

國小低年級時，要讓孩子逐漸熟悉短文閱讀，例如童話、寓言等，再來藉由橋樑書，逐漸習慣文字篇幅較長、圖案少及低彩度的讀本，這時也要讓孩子自己讀，接下來才能順利進入文字書，享受閱讀的樂趣。

孩子開始讀文字書時，先接觸與成長經驗密切相關的成長小說，待體會出趣味後，再逐步進入歷史小說、推理小說、探險小說、名著經典、科普書、大獎小說(童書的諾貝爾獎)等題材。

小學六年級時可涉獵古典文學名著，例如西遊記、三國演義，透過閱讀原典，熟悉文言的體材，為國中學習文言文暖身，屆時就能駕輕就熟；師長若能按部就班地引領孩子，據此展開系統性的閱讀計劃，閱讀的深度與廣度之提升則指日可待。

爸爸的記憶

陳安儀女士，親職教育專家、兒童閱讀與寫作老師、創辦「媽媽PLAY親子聚會」，著有《分數之外的選擇－陳安儀的教育實驗手記》；協力指導《給中學生的專題寫作術：一輩子都需要的關鍵寫作力，從現在開始學習！》

「陳安儀的筆下人生」在網路也廣受歡迎。陳安儀女士說她小時候父親每天都唸床邊故事給她聽，一直念到國中，也因此奠下了她一輩子喜愛讀書喜愛文學的基礎。

陳安儀於「爸爸的記憶」文中提到她爸爸從小對她們姊妹倆讀床邊故事的甜美記憶：算一算，民國78年，我唸大一，妹妹才七歲。爸爸每天讀一段世界歷史給兩個小傢伙聽，他的心情，一定跟我現在一樣。他一定也是一邊讀，一邊想辦法用一些孩子比較容易懂得語言，去解釋什麼是「文化」、什麼是「文明」；他一定也和我一樣，希望在讀故事的過程中，讓孩子瞭解書中世界的美好。

親愛的父母們您的Story，準備開講了嗎？

「閱讀是一切學習的基礎，閱讀可以豐富人生，閱讀可以化平凡為超凡」；因此，如何培養學生的閱讀能力，七歲前靠父母，七歲後靠父母及老師，所以必須家庭、學校共同重視，重視親子閱讀就從床邊故事開始吧！

連美國總統歐巴馬在談「願景」時，用的字不是「Vision」，而是「Story」。也許總統、老闆、家長都得練習，在民眾、員工、孩子上床前，說一個動人的故事，讓他們安穩入睡、做個好夢、充滿希望地早起。親愛的父母們您的Story，準備開講了嗎？

以下提供各位家長床邊故事的參考資訊，期盼您從今晚開始，用喝一杯咖啡的時間，展開你與寶貝的床邊故事，將換來孩子一輩子甜美的的記憶。

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作者：李月娥校長

曾任臺北市立華江國小及福林國小校長、國立台灣藝術大學兼任講師，月兒奉行養樂多哲學：

「養」成良好生活習慣，感恩、歡喜、素食、每日運動；

「樂」在工作，樂在學習，並時時保持好心情；

「多」思考、多傾聽，多服務。

酷愛網球，經營「以閱讀為核」的學習校園、建立喜愛運動的校園氛圍，及塑造學習型的學校；並參與福智、慈濟等團隊及全國家長聯盟「愛你一輩子團隊」。

Photo：kazuend, CC Licensed.

執行編輯：王穎勳、曾琳之