我們通常都以「心理」的角度來看「孩子情緒發洩」，因此會鼓勵家長不要去壓抑孩子的情緒：想哭就給哭，或者是循循善誘幫助他們找到替代方案…...這樣孩子能擁有較為健全、健康的心理，甚至提高挫折忍受力，當然也能增進親子關係。
這聽起來很美好，但對於「哭聲忍受力」甚低的我來說，上述的理由常常不夠給力，無法讓我堅持住而開始想些旁門左道讓孩子早點「收工」，好不用受魔音穿腦之苦…...然而當孩子年紀漸長，哭聲不是他們主要表達情緒的管道時，我開始嘗試用「社會/人際關係」的角度看待他們的發洩，卻有了不同的體悟：
家庭，自幼理應是孩子情緒的出口，如果持續被禁止在家擁有表達情緒的權力，他們漸漸地就會尋找其他出口—例如，在學校出現行為問題。漸漸地，到了青少年時期，同儕就成為唯一「懂他們的人」。但麻煩的是，無論是師長還是同儕，甚少人有那個能力及意願，無條件包容我們孩子的情緒。
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如果我們不願意讓他們在家裡得到適當的宣洩，他們是否無處可去？
因此，只要我還能抓住理智，就會不斷提醒自己：
如果我不包容他們，誰會？
如果我不接納他們，誰會？
如果他們在家裡不能哭、發洩，哪裡可以？
如果連這點都做不到，那家對他們而言有什麼價值？
如果我在他們陷於情緒中時選擇逃開，那這爸爸對他們而言有什麼意義？
這一連串的提醒，幫助我儘量做到讓孩子再多一分鐘，表達他們的情緒。我知道，少這一分鐘，你們仍舊是很棒的孩子，還是會交到超酷的朋友；我也從不擔憂你們將因此有什麼心理創傷、或是缺乏安全感什麼的。
你們不需要這一分鐘，成為理想中的好孩子；但我需要這一分鐘，學習做你們理想中的好爸爸。
晚安，親愛的孩子們。
Photo：Ciprian Silviu Ionescu,CC Licensed.
執行編輯：黃琛為、陳若雲
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